Chăm sóc da lão hóa lỗ chân lông to cần lưu ý gì

Lỗ chân lông to, da sần sùi, xỉn màu là một trong những nguyên nhân khiến bạn trông kém sắc và già trước tuổi. Vậy có cách nào có thể khắc phục tình trạng trên? Hãy cùng Kết nối yêu thương đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây ra da lão hóa lỗ chân lông to?

Khi tuổi tác ngày một tăng cao, cơ thể con người ngày già đi, làn da của chúng ta sẽ phải trải qua một số thay đổi. Chẳng hạn giảm sản xuất hàm lượng collagen, giảm độ đàn hồi của da và thay đổi nồng độ hormone. Những thay đổi này có thể dẫn đến sự phát triển của làn da lão hóa với lỗ chân lông to. 

Lỗ chân lông giãn nở là một trong những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ lão hoá da
Lỗ chân lông giãn nở là một trong những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ lão hoá da.

Lỗ chân lông to là do sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và quá trình lão hóa tự nhiên. Trong đó, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể làm hỏng da và khiến lỗ chân lông to ra. Ngoài ra, những thay đổi nội tiết tố có thể góp phần vào sự phát triển của lỗ chân lông lớn. Khi nồng độ hormone dao động theo độ tuổi, nó có thể khiến da trở nên dày hơn, dẫn đến sự gia tăng kích thước lỗ chân lông.

Các yếu tố khác có thể góp phần vào sự phát triển của lỗ chân lông lớn bao gồm da nhờn, lỗ chân lông bị tắc hay thường xuyên sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da không đúng cách. Để giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông to, điều quan trọng là bạn phải chăm sóc da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và duy trì thói quen chăm sóc da đều đặn. Từ đó, có thể giúp giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to và giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh và trẻ trung.

Dấu hiệu nhận biết da lão hóa lỗ chân lông to?

Một số dấu hiệu phổ biến nhất của da lão hóa với lỗ chân lông to bao gồm da không đều màu, nếp nhăn, nếp nhăn và kết cấu thô ráp hoặc sần sùi. Làn da lúc này mất đi tính đàn hồi, điều da nhanh chóng bị chảy xệ và kém săn chắc. Điều này có thể khiến lỗ chân lông ngày một giãn nở ra rộng hơn dễ nhận thấy. 

Ngoài ra, lỗ chân lông lớn có thể bị tắc bởi dầu và bụi bẩn, dẫn đến sự phát triển của mụn đầu đen và mụn trứng cá. Trong trường hợp nghiêm trọng, lỗ chân lông mở rộng cũng có thể dẫn đến sẹo và tổn thương da khác. Để giúp giảm sự xuất hiện của làn da lão hóa với lỗ chân lông to, điều quan trọng là phải duy trì một quy trình chăm sóc da thường xuyên hằng ngày. Với các quy trình chăm sa bao gồm làm sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. Sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần như retinol, niacinamide, AHA, BHA… 

Một dấu hiệu khác của làn da lão hóa với lỗ chân lông to là sự xuất hiện của các đốm đồi mồi hoặc chứng tăng sắc tố da. Tuổi tác càng cao, da dễ bị xuất hiện các đốm nâu hoặc các vùng bị đổi màu do tác hại của ánh nắng mặt trời hoặc các yếu tố môi trường khác. Những đốm nâu này có thể đặc biệt dễ nhận thấy trên những vùng da có lỗ chân lông lớn. 

Bên cạnh đó, làn da lão hóa với lỗ chân lông to có thể có vẻ ngoài xỉn màu hoặc thiếu sức sống. Da khô và sần sùi cũng có thể là dấu hiệu phổ biến của da lão hóa, điều này có thể làm nổi bật thêm sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn.

Lỗ chân lông to có tự thu nhỏ lại không?

Lỗ chân lông to là một vấn đề phổ biến về da và nhiều người tự hỏi liệu chúng có tự thu nhỏ lại theo thời gian hay không. Thật không may, câu trả lời là không – lỗ chân lông to sẽ không tự thu nhỏ lại. Một khi lỗ chân lông đã giãn ra, chúng có thể trở thành một chất cố định vĩnh viễn trên da và không có cách nào để “thu nhỏ” chúng trở lại kích thước ban đầu. 

Những phương pháp nào giúp bạn se khít lỗ chân lông hiệu quả, có thể áp dụng?
Những phương pháp nào giúp bạn se khít lỗ chân lông hiệu quả, có thể áp dụng?

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể làm giảm bớt sự xuất hiện của lỗ chân lông mở rộng và cải thiện sức khỏe tổng thể vẻ ngoài của da. Một trong những cách hiệu quả nhất để giải quyết lỗ chân lông to là thông qua quy trình chăm sóc da đều đặn bao gồm làm sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. Đây là các thành phần có công dụng giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn, đồng thời cải thiện kết cấu và tông màu tổng thể của da. 

Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng thường xuyên và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, có thể giúp ngăn ngừa tổn thương và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to theo thời gian. Mặc dù lỗ chân lông to có thể không tự thu nhỏ lại, nhưng việc thực hiện các bước chăm sóc và bảo vệ da khỏi bị hư hại có thể cải thiện vẻ ngoài của làn da và giảm các dấu hiệu lão hóa rõ rệt.

Cách cải thiện làn da lão hóa lỗ chân lông to

Để giảm bớt tình trạng lỗ chân lông giãn nở, khiến bề mặt da sần sùi, mất thẩm mỹ bạn có thể nhanh chóng áp dụng các cách cải thiện tình trạng da hiệu quả và an toàn như sau:

Dinh dưỡng

Một trong những điều quan trọng nhất cần xem xét trong quá trình cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của làn da đó chính là chế độ dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ trong ra ngoài. Đồng thời, cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu mà nó cần để hoạt động bình thường và duy trì vẻ sáng tự nhiên.

Bạn nên bổ sung cho cơ thể đủ 4 nhóm chất tinh bột – chất đạm – vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, ưu tiên lựa chọn các nhóm thực phẩm xanh – sạch từ rau củ, trái cây, các loại hạt ngũ cốc, các loại đậu. Hạn chế tối đa việc hấp thu các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, gia vị, chất kích thích, nước ngọt có gas… Đây được xem là một trong những thành phần có hại gây gia tăng tốc độ lão hoá, mụn viêm, mụn bọc trên da. 

Vệ sinh

Trong quy trình chăm sóc da, vệ sinh luôn được ưu tiên là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Việc vệ sinh kỹ da mặt sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa, tế bào chết trên da. Nhờ đó, các tạp chất trên da được cuốn trôi, da thông thoáng, hạn chế tối thiểu tình trạng bít tắc dầu nhờn, khiến lỗ chân lông giãn nở. 

Tẩy trang da giúp cuốn sạch đi lớp trang điểm, bụi bẩn và vi khuẩn tồn tại trên da cả ngày dài
Tẩy trang da giúp cuốn sạch đi lớp trang điểm, bụi bẩn và vi khuẩn tồn tại trên da cả ngày dài.

Bạn nên kết hợp bộ đôi nước tẩy trang – sữa rửa mặt để đẩy nhanh tốc độ làm sạch sâu trên bề mặt da. Tuỳ thuộc vào tình trạng da (da dầu – da bình thường – da hỗn hợp – da khô – da nhạy cảm) để bạn lựa chọn những sản phẩm làm sạch da thích hợp. Hạn chế tối đa việc sử dụng nước nóng hay nước ấm để rửa mặt thường xuyên hằng ngày, vì điều này có thể khiến cho da mất đi độ ẩm cần thiết. Đồng thời, theo thời gian lỗ chân lông cũng bị ảnh hưởng dẫn đến tình trạng giãn nở.

Làm sạch da thường xuyên

Bên cạnh việc làm sạch da bằng sữa rửa mặt, dầu tẩy trang hằng ngày vào buổi sáng và buổi tối. Bạn cũng có thể làm sạch da với các biện pháp xông tinh dầu giúp loại thải độc tố, hỗ trợ cấp ẩm. Một số tinh dầu bạn có thể tham khảo như tinh dầu trà xanh, hoa hồng, oải hương, tràm trà, cúc la mã…

Trong quá trình làm sạch da với các dụng cụ hỗ trợ vệ sinh da, bạn nên chọn lựa các dụng cụ vệ sinh chuyên dụng, hỗ trợ nâng kết cấu da, nâng cơ, tăng độ săn chắc. Nhờ đó, tình trạng lỗ chân lông to, kích ứng hoặc viêm nhiễm được giảm thiểu. Thay vì chọn những dụng cụ chà xát mạnh trên da, hãy sử dụng các dụng cụ có chuyển động tròn nhẹ nhàng khi xoa bóp da. Một lưu ý nhỏ nên chọn các bàn chải lông mềm hoặc vải làm sạch nhẹ nhàng, giúp loại bỏ các tế bào da chết và mảnh vụn.

Xem thêm: Sữa rửa mặt dành cho da lão hóa

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết cho da một hoặc hai lần một tuần cũng có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết có thể tích tụ trên bề mặt da và góp phần tạo nên vẻ ngoài xỉn màu, thiếu sức sống. Các sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc axit alpha hydroxy (AHA) có thể giúp tẩy da chết và loại bỏ tế bào da chết. Từ đó giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to. Tuy nhiên, những sản phẩm này nên được sử dụng một cách thận trọng vì chúng cũng có thể gây kích ứng da nếu sử dụng quá thường xuyên hoặc ở nồng độ cao.

Tùy theo tình trạng da và nhu cầu làm đẹp, bạn có thể chọn các loại tẩy tế bào da chết vật lý, hoá học hay cơ học. Ngoài các sản phẩm tẩy tế bào chết trên thị trường hiện nay, bạn cũng có thể tự điều chế hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà, vừa an toàn và tiết kiệm. Chẳng hạn, một số nguyên liệu thích hợp tẩy tế bào chết như bã cà phê, tinh bột nghệ, bột cám gạo, dầu dừa, muối biển… 

Massage da mặt đúng cách

Kết hợp massage vào quy trình chăm sóc da sẽ hỗ trợ bạn tăng cường khả năng lưu thông và thúc đẩy dẫn lưu bạch huyết, làm giảm bọng mắt và cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da. Khi massage mặt bạn có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm làm đẹp hoặc tinh dầu để thư giãn làn da và tinh thần. 

dụng cụ massage da mặt chuyên dụng hỗ trợ nâng cơ cải thiện độ săn chắc
Chọn lựa những dụng cụ massage da mặt chuyên dụng hỗ trợ nâng cơ, cải thiện độ săn chắc và đàn hồi trên da.

Trong quá trình massage mặt, bạn nên chú ý làm sạch tay, da mặt, cùng các dụng cụ hỗ trợ như máy massage, nâng cơ… Thực hiện lần lượt các động tác theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Mỗi thao tác nên lặp đi lặp lại khoảng 4 – 6 lần, tập trung massage một khu vực nhất định từ 20 – 30 giây. Bạn có thể sử dụng kết hợp với các loại đá thạch anh, con lăn cùng các loại tinh dầu, serum có chiết xuất từ thiên nhiên. 

Sử dụng serum dưỡng ẩm

Một bước quan trọng khác trong việc cải thiện vẻ ngoài của làn da lão hóa với lỗ chân lông to là đảm bảo rằng bạn đang dưỡng ẩm đúng cách. Sử dụng serum dưỡng ẩm có thể giúp cấp ẩm tức thì cho da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và lỗ chân lông. Bạn nên ưu tiên lựa chọn một dòng serum dưỡng ẩm được thiết kế dành riêng cho da lão hóa, vì những sản phẩm này chứa nhiều thành phần có lợi có thể giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da.

Đối với những làn da nhạy cảm, bạn chú ý nên test thử sản phẩm trên một vùng da nhất định trước khi thoa trực tiếp trên da. Nếu sau từ 7 – 8 tiếng làn da thoa serum không bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy bạn có thể sử dụng trên làn da mặt.

Xem thêm: Các loại Serum chống lão hóa da

Đắp mặt nạ

Mặt nạ được thiết kế để cung cấp các thành phần hiệu quả trực tiếp lên da, giúp nuôi dưỡng và hydrat hóa làn da. Đồng thời, nó cũng giúp se khít lỗ chân lông và cải thiện kết cấu cũng như tông màu tổng thể của da. Có rất nhiều loại mặt nạ với nhiều thành phần dưỡng chất khác nhau, điều quan trọng là chọn loại được sản phẩm phù hợp với da và nhu cầu, mối quan tâm của bạn.

Bên cạnh các loại mặt nạ có sẵn trên thị trường, bạn cũng có thể tự chế các loại mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong nhà. Chẳng hạn như dưa leo, mật ong, bột đậu đỏ, tinh bột nghệ, sữa tươi không đường, sữa chua… 

Song hành với các phương pháp trên, bạn cũng không quên một chế độ luyện tập, vận động kết hợp với thói quen sinh hoạt lành mạnh, khoa học và phù hợp. Hạn chế các thói quen xấu gây nguy hại cho làn da và sức khỏe. Chẳng hạn thức khuya, lười vận động, ít vệ sinh chăn mền, nặn mụn… 

Lưu ý khi chăm sóc da mặt lão hóa lỗ chân lông to

Đảm bảo tần suất tẩy da chết từ 1 - 2 lần/ tuần
Đảm bảo tần suất tẩy da chết từ 1 – 2 lần/ tuần với các nguyên liệu thiên nhiên an toàn và tiết kiệm.

Khi chăm sóc da mặt lão hóa xuất hiện lỗ chân lông to, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý quan trọng như sau:

  • Hãy nhẹ nhàng: Tránh chà mạnh hoặc dụng cụ mài mòn có thể làm hỏng hoặc kích ứng da. Nên lựa chọn các dụng cụ làm sạch da chuyên dụng, có kết cấu mềm mịn, êm ái với làn da.
  • Tẩy tế bào chết thường xuyên: Tẩy da chết là chìa khóa để giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn và ngăn ngừa sự tích tụ của các tế bào da chết và mảnh vụn. Hãy tìm những sản phẩm có chứa các thành phần tẩy tế bào chết như axit salicylic hoặc axit alpha hydroxy (AHA) và sử dụng chúng 1-2 lần mỗi tuần.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm là điều cần thiết để giữ cho da ngậm nước và ngăn ngừa khô da, có thể làm trầm trọng thêm sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn. Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm nhẹ và không nhờn, và thoa nó sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết.
  • Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với tia UV có hại của mặt trời có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và dẫn đến sự phát triển của các tổn thương do ánh nắng mặt trời, có thể làm trầm trọng thêm sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn. Luôn thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, ngay cả trong những ngày nhiều mây và thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu bạn ra ngoài.
  • Theo dõi chế độ ăn uống của bạn: Những gì bạn ăn cũng có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da. Một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có thể giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh và giảm các dấu hiệu lão hóa. Tập trung vào việc ăn nhiều loại trái cây, rau, protein và ngũ cốc nguyên hạt.
  • Giữ nước: Uống đủ nước là rất quan trọng để giữ cho da ngậm nước và ngăn ngừa khô da, điều này có thể làm cho lỗ chân lông to dễ nhận thấy hơn. Đặt mục tiêu uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày và cân nhắc kết hợp các loại thực phẩm cung cấp nước như dưa hấu, dưa chuột và trái cây họ có múi vào chế độ ăn uống của bạn.
  • Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng có thể gây tổn hại cho da, dẫn đến viêm nhiễm và lão hóa sớm. Tìm những cách lành mạnh để kiểm soát căng thẳng, chẳng hạn như tập yoga, thiền hoặc hít thở sâu và ưu tiên chăm sóc bản thân để tăng cường sức khỏe tổng thể.
  • Hãy kiên nhẫn: Cải thiện vẻ ngoài của làn da lão hóa với lỗ chân lông to cần có thời gian và nỗ lực nhất quán. Tuân thủ quy trình chăm sóc da thông thường bao gồm làm sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm hàng ngày, đồng thời kiên nhẫn chờ đợi kết quả xuất hiện.

Tóm lại, chăm sóc da mặt lão hóa với lỗ chân lông to đòi hỏi một cách chăm sóc kỹ lưỡng và toàn diện trên mọi mặt. Bằng cách làm theo những lưu ý này và kết hợp nhiều kỹ thuật và sản phẩm khác nhau, bạn có thể duy trì được làn da khỏe mạnh, sáng mịn, trông đẹp nhất ở mọi lứa tuổi.

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    icon-tuvan
    TƯ VẤN
    TĂNG CHIỀU CAO