Top 10 nước có người dân thấp lùn nhất thế giới

Ở bài trước, chúng ta đã điểm qua danh sách những quốc gia có người dân cao nhất thế giới. Lần này, hãy nhìn sang phía ngược lại — 10 nước có chiều cao trung bình thấp nhất hiện nay. Không phải để chê bai hay so sánh, mà thực ra những con số này phản ánh rất nhiều thứ: lịch sử dinh dưỡng, gen di truyền, điều kiện kinh tế… Cứ đọc rồi bạn sẽ thấy thú vị hơn mình nghĩ đó.

1. Indonesia – 158cm

Indonesia — hay còn gọi là Cộng hòa Indonesia — là một quần đảo khổng lồ nằm giữa Đông Nam Á và Châu Đại Dương. Với hơn 13.000 hòn đảo lớn nhỏ trải dài giữa biển khơi, không có gì lạ khi người ta gọi đây là “Xứ sở vạn đảo”.

Và Indonesia cũng đứng đầu danh sách này. Chiều cao trung bình của người dân nơi đây chỉ vào khoảng 158cm (tức 62,2 inch). Cụ thể hơn: nam giới Indonesia trung bình cao 166,26cm (khoảng 5 ft 5), còn nữ giới cao 154,36cm (xấp xỉ 5 ft 1).

2. Bolivia – 159,7cm

Bolivia (tên đầy đủ là Nhà nước Đa dân tộc Bolivia) nằm sâu trong lục địa Nam Mỹ, không có đường ra biển. Phía bắc và đông giáp Brazil, phía nam là Paraguay và Argentina, còn phía tây tiếp giáp Chile và Peru.

Chiều cao trung bình của người Bolivia vào khoảng 159,7cm — tức khoảng 62,9 inch. Nam giới ở đây cao trung bình 168,1cm (5 ft 6), trong khi nữ giới đạt khoảng 155,58cm (5 ft 1).

Xem thêm: Top 10 nước có người dân cao nhất thế giới

3. Philippines – 161,8cm

Philippines là quốc đảo thuộc Đông Nam Á, nằm trên vành đai núi lửa Thái Bình Dương. Vị trí gần xích đạo khiến đất nước này thường xuyên đối mặt với bão và thiên tai. Về dân số, Philippines xếp thứ 7 ở châu Á, thứ 2 tại Đông Nam Á và thứ 12 toàn cầu — không phải con số nhỏ.

Người Philippines có chiều cao trung bình 161,8cm (63,7 inch). Nam giới cao trung bình 165,2cm (5 ft 5), nữ giới khoảng 154,1cm (5 ft 1).

4. Việt Nam – 162,1cm

Việt Nam — Cộng hòa Xã hội chủ nghĩa Việt Nam — thuộc khu vực Đông Nam Á, tiếp giáp với Lào, Campuchia, Trung Quốc, Biển Đông và vịnh Thái Lan.

Chiều cao trung bình của người Việt hiện nay là 162,1cm (63,8 inch). Nam giới đạt khoảng 168,1cm (5 ft 6), còn nữ giới cao trung bình 156,2cm (5 ft 2). Nếu bạn là người Việt và đang đọc bài này, thì đây là con số mà bạn đang… góp phần tạo nên.

5. Cambodia – 162,5cm

Campuchia nằm trên bán đảo Đông Dương, dân số hơn 15 triệu người với nhiều sắc tộc đa dạng — người Việt, người Hoa, người Chăm, cùng khoảng 30 bộ tộc vùng núi.

Chiều cao trung bình của người dân Campuchia là 162,5cm (63,98 inch). Nam giới cao trung bình 165,3cm (5 ft 5), nữ giới đạt khoảng 154,7cm (5 ft 1).

6. Nepal – 163cm

Nepal là quốc gia không giáp biển, nằm ở Nam Á và nổi tiếng khắp thế giới nhờ những đỉnh núi huyền thoại — Everest, Kanchenjunga, Lhotse. Nơi đây từ lâu là điểm hẹn của các nhà leo núi khắp nơi.

Chiều cao trung bình 163cm (64,17 inch) đưa Nepal vào danh sách này. Nam giới Nepal cao trung bình 164,36cm (5 ft 5), còn nữ giới chỉ khoảng 152,39cm (5 ft). Khoảng cách giữa nam và nữ ở đây khá hẹp — điều không phải lúc nào cũng thấy trong các số liệu kiểu này.

7. Ecuador – 163,4cm

Ecuador là một nước cộng hòa ở Nam Mỹ, nổi bật với nguồn thực phẩm phong phú — từ thịt, hải sản cho đến đủ loại rau củ và cây lương thực. Ẩm thực ở đây khá đa dạng, đặc biệt với người thích khám phá.

Chiều cao trung bình của người Ecuador vào khoảng 163,4cm (64,37 inch). Nam giới cao trung bình 167,3cm (5 ft 6), nữ giới đạt 155,25cm (5 ft 1).

8. Sri Lanka – 163,6cm

Sri Lanka — hay “Hòn ngọc Ấn Độ Dương” — là một quốc đảo ở Nam Á. Về mặt dân số, đất nước này xếp thứ 53 trên thế giới. Không quá đông, nhưng cũng không nhỏ.

Người Sri Lanka có chiều cao trung bình khoảng 163,6cm (64,41 inch). Nam giới cao trung bình 168,07cm (5 ft 6), nữ giới đạt 155,88cm (5 ft 1). Với những con số này, Sri Lanka cũng góp mặt trong danh sách 10 quốc gia có tầm vóc trung bình thấp nhất hiện tại.

9. Nigeria – 163,8cm

Nigeria là quốc gia Tây Phi, giáp Benin ở phía tây, Niger và Chad ở phía bắc và đông bắc, Cameroon ở phía đông, còn phía nam là vịnh Guinea và một phần Đại Tây Dương. Với hơn 174 triệu người (theo thống kê năm 2013), Nigeria là quốc gia đông dân thứ 7 toàn cầu.

Chiều cao trung bình của người Nigeria là 163,8cm (64,49 inch). Điểm thú vị: ở đây nữ giới cao trung bình tới 171,5cm (5 ft 8), còn nam giới lại chỉ đạt 158,1cm (5 ft 2). Đây là trường hợp khá hiếm trong bảng xếp hạng này khi nữ cao hơn nam rõ rệt.

10. Peru – 164cm

Peru nằm ở phía tây Nam Mỹ, giáp Ecuador và Colombia ở phía bắc, Brazil ở phía đông, Bolivia và Chile ở phía đông nam, còn phía tây là Thái Bình Dương.

Peru đứng cuối danh sách — và nhỉnh hơn các nước còn lại một chút. Chiều cao trung bình của người Peru là 164cm (64,57 inch). Nam giới đạt khoảng 166,75cm (5 ft 6), nữ giới cao 154,39cm (5 ft 1).

Điều đáng chú ý là hầu hết các quốc gia trong danh sách này đang dần cải thiện tầm vóc của thế hệ trẻ. Việt Nam là ví dụ rõ nhất — so với 10 năm trước, chiều cao trung bình của người Việt đã có những thay đổi đáng kể. Đó là kết quả của nhiều yếu tố cộng lại: chế độ dinh dưỡng cải thiện, điều kiện sống thay đổi, ý thức chăm sóc sức khỏe từ nhỏ được nâng cao hơn. Bạn có thể theo dõi thêm các bài viết tiếp theo để cập nhật những thông tin mới nhất về chiều cao và cách tăng chiều cao hiệu quả nhé.