Chiều cao và cân nặng là hai chỉ số quan trọng tạo nên một thân hình đẹp Tuy nhiên vẫn có nhiều trường hợp chiều cao và cân nặng phát...

Tỷ lệ cân bằng giữa chiều cao và cân nặng giúp chúng ta có ngoại hình cân đối, đồng thời nâng cao sức khỏe Đối với những người cao...

Làm cách nào để bạn biết được cơ thể đang ở mức cân đối, hay vóc dáng mình đang quá gầy hoặc hơi thừa cân Nắm được thông tin này...

Khi nhắc tới collagen, hầu hết mọi người đều nghĩ ngay đến làn da Tuy nhiên trong cơ thể chúng ta, collagen tồn tại ở khắp mọi nơi và đảm...

Pilates là một hình thức tập luyện phổ biến hiện nay, được nhiều người ưa chuộng nhằm mục đích cải thiện chiều cao Pilates có khả năng...

Dù 1m48 vẫn chưa phải là chiều cao lý tưởng nhưng bạn vẫn phải chú ý theo dõi cân nặng, biết được chính xác cao 1m48 nặng bao nhiêu kg là...

Giấc ngủ là một trong những điều kiện quan trọng để cơ thể phát triển chiều cao Tư thế ngủ, thời lượng ngủ và những thói quen khi ngủ...

Chiều cao 1m73 giúp nhiều người khá tự tin với tầm vóc của mình nhưng vì không biết cao 1m73 nặng bao nhiêu kg là vừa nên chưa có được vóc...

1m68 là chiều cao trung bình của nam giới Việt Nam theo số liệu mới nhất của Tổng Cục Thống Kê Vì thế chiều cao này đối với nam là đạt...

Xoạc chân là bài tập phổ biến tác động vào phần thân dưới giúp kéo giãn và hỗ trợ kéo dài xương, đặc biệt là xương chân Xoạc chân có...