#3 cách làm nước vo gạo chống lão hóa da hiệu quả

Nước vo gạo chống lão hóa da là một trong những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên có nguồn gốc xuất xứ tại Nhật Bản. Đây cũng là một trong những lý do giải thích vì sao phụ nữ Nhật luôn sở hữu vẻ đẹp thuần khiết, không tuổi. Nếu bạn đang tò mò về phương pháp làm đẹp này, hãy cùng Kết nối yêu thương tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nước vo gạo có chống lão hóa da được hay không?

Sở dĩ nước vo gạo tốt cho làn da, chống lại quá trình lão hóa bởi trong thành phần của nó chứa nhiều dưỡng chất và vitamin có lợi cho da. Nhiều nghiên cứu cho thấy, 16% thành phần chính của nước vo gạo là protein – một thành phần quan trọng trong cấu trúc của da. Nước vo gạo giàu chất béo trung tính, lipid và tinh bột giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da. 

Nước vo gạo có chứa nhiều thành phần khoáng chất
Nước vo gạo có chứa nhiều thành phần khoáng chất giúp chống lão hóa.

Bên cạnh các khoáng chất trên, nước vo gạo còn chứa carbohydrate, inositol, axit phytic, vitamin B5 có khả năng làm mềm mịn và cải thiện sắc tố da vô cùng hiệu quả.

Nước vo gạo hoàn toàn có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa trên da, nhờ vào hai hoạt chất acid ferulic và phytic chống oxy hóa và cấp ẩm cho da tức thì.

Công dụng nước vo gạo với làn da

Nước vo gạo luôn là phần bỏ đi trong quá trình bạn nấu cơm, thế nhưng ít ai biết được rằng chúng lại mang đến cho làn da những lợi ích không tưởng cho mọi làn da:

Dưỡng ẩm

Hợp chất natri lauryl sulfate (SLS) được tìm thấy trong nước vo gạo có khả năng làm sạch với cơ chế hoạt động giống như xà phòng. Chúng có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, cuốn trôi các lớp bụi bẩn, vi khuẩn trên da và không gây kích ứng.

Bên cạnh đó, hợp chất này còn tạo lớp màng cung cấp và khóa ẩm, giúp cho làn da luôn “ngậm” nước, mịn màng và có độ căng bóng nhất định. 

Làm mờ thâm nám

Các chất chống oxy hóa kết hợp với các dưỡng chất và vitamin có trong nước vo gạo giúp cải thiện làn da bị xỉn màu, thâm sạm do mụn hay ánh sáng mặt trời tác động. Bên cạnh đó, trong nước vo gạo chứa nhiều protein và vitamin B5 giúp cơ thể kích thích sự sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi. Nếu kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận rõ hiệu quả nâng tone, cũng như độ mềm mại của làn da.

Sau 2-3 tuần sử dụng nước vo gạo chống lão hóa
Sau 2-3 tuần sử dụng nước vo gạo bạn sẽ cảm nhận rõ rệt độ mịn màng, căng bóng trên da.

Chống ánh nắng mặt trời

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, thành phần tinh bột có trong nước vo gạo có khả năng sửa chữa và duy trì lớp hàng rào bảo vệ da, chống lại ánh nắng mặt trời. Không những bảo vệ da trước tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời, mà thành phần tinh bột còn ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân gây hại như khói bụi, vi khuẩn… Đồng thời ngăn chặn tối đa các nguy cơ viêm da dị ứng hoặc viêm da cơ địa, làm dịu các vùng da bị tổn thương do cháy nắng.

Chống lão hóa

Hoạt chất acid ferulic và phytic ngăn chặn và ức chế quá trình oxy hóa trên da. Cấp ẩm tức, hạn chế tình trạng da khô, bong tróc và sần sùi. Đây được xem là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da nhanh chóng lão hóa, hình thành sâu các nếp nhăn, đường chân chim trên trán, đuôi mắt, vùng khóe miệng, cổ… 

Đi đôi với chống lão hóa, nước vo gạo còn chứa các khoáng chất sắt, đồng, kẽm, chất diệp lục…giúp hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả, đặc biệt là mụn trứng cá. 

Cách chế xuất nước vo gạo để rửa mặt

Nắm rõ những công dụng tuyệt vời của nước vo gạo mang lại cho làn da, kế tiếp Kết nối yêu thương sẽ chia cho các chị em về cách thức chế xuất nước vo gạo đúng cách để rửa mặt:

Đun sôi:

Đầu tiên, bạn sẽ nấu cơm và canh khi phần cơm sôi bốc hơi thì nhanh chóng lọc lấy phần nước cơm. Sau đó, cho phần nước lọc này qua rây để lọc lấy phần nước, loại bỏ phần xác cơm. Đợi trong vòng 10-15 phút khi nước gạo đã nguội hẳn, bạn cho vào chai hoặc hộp thủy tinh để bảo quản trong tủ lạnh. Lưu ý phần nước gạo này chỉ sử dụng được tối đa 1 tuần và khi dùng bạn nhớ pha loãng với nước sạch.

Ngâm gạo:

Bên cạnh cách đun sôi, bạn có thể thử cách ngâm và lọc lấy phần nước gạo. Đầu tiên, bạn cho gạo vào nước sạch, vo gạo thật sạch đến khi nước trong thì cho gạo ngâm vào một bát nước lọc tầm 30 phút. Sau khoảng thời gian này, bạn dùng ấn nhẹ phần gạo xuống, lọc qua rây để lấy nước. Bảo quản phần nước vo gạo trong tủ lạnh và dùng dần trong khoảng 1 tuần. 

Nước vo gạo lên men giúp cân bằng độ ẩm
Nước vo gạo lên men giúp cân bằng độ ẩm, đẩy nhanh tốc độ làm trắng sáng da

Nước gạo lên men

Song song với 2 phương pháp trên, bạn cũng có thể áp dụng thêm một công thức chế xuất nước vo gạo khi cho lên men. Đây được xem là một phương pháp làm đẹp ưu việt hơn vì nó giúp cân bằng độ ẩm và làm làn da mịn màng, căng bóng.

Cách lên men nước gạo khá đơn giản với các bước vo sạch gạo và ngâm gạo trong nước sạch trong khoảng 2 ngày ở nhiệt độ phòng. Đây là khoảng thời gian lên men tự nhiên của gạo, sau 2 ngày bạn lọc lấy phần nước và bảo quản trong chai thủy tinh dùng dần trong 7 ngày. 

Các bước chống lão hóa da bằng nước vo gạo

Nước vo gạo giàu hàm lượng khoáng chất, vitamin có lợi cho làn da, thế nên chung được ứng dụng khá nhiều trong các quy trình chăm sóc da, chống lão hóa hiệu quả.

  • Hướng dẫn cách rửa mặt bằng nước vo gạo:

Rửa mặt bằng nước vo gạo chuẩn được thực hành với 3 bước đơn giản:

Bước 1: Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để loại bỏ phần dầu thừa, bụi bẩn trên da mặt. Dùng khăn thấm nhẹ cho da mặt khô thoáng.

Bước 2: Lấy một nước vừa đủ nước vo gạo thoa đều lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng 10-15 phút cho các dưỡng thấm sâu vào tế bào da.

Bước 3: Rửa mặt lại với nước sạch, thoa kem dưỡng ẩm hoặc toner cân bằng độ ẩm trên da.

Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy rõ sự cải thiện độ sáng của tone da.

  • Chống lão hóa da với mặt nạ từ nước vo gạo:

Từ nước vo gạo nguyên chất bạn có thể sử dụng để đắp mặt nạ:

Bước 1: Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da mặt. Dùng khăn thấm nhẹ cho da khô thông thoáng.

Bước 2: Sử dụng 1 tờ mặt nạ giấy thấm đều nước vo gạo từ 1-2 phút, sau đó bạn đắp lên mặt từ 10-15 phút. Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ trên mặt giúp cho các dưỡng chất dễ dàng thấm vào da.

Bước 3: Rửa mặt lại với nước sạch, thoa kem dưỡng hoặc toner cân bằng độ ẩm cho da.

Lưu ý: Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ nước vo gạo với tần suất 2-3 lần/tuần. Điều này giúp cho da có khoảng thời gian hấp thu, cân bằng và đào thải tế bào chết giúp da căng bóng, mịn màng hơn.

Nước vo gạo kết hợp các nguyên liệu khác để chống lão hóa

Tương tự như các nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên, nước vo gạo có thể kết hợp chung với các nguyên liệu làm đẹp như mật ong, tinh bột nghệ, sữa tươi… Việc kết hợp các nguyên liệu này có công dụng đẩy nhanh tốc độ làm trắng sáng da, giữ ẩm và chống lại quá trình lão hóa hiệu quả hơn. 

  • Nước vo gạo kết hợp với mật ong, sữa tươi:

Mật ong được biết đến là một trong những nguyên liệu “thần dược” cung cấp độ ẩm và dưỡng chất tự nhiên cho làn da đều màu, sáng khỏe. Sữa tươi chứa nhiều protein và acid lactic, giúp loại bỏ và xóa mờ những vết thâm nám trên da, ức chế quá trình sản sinh melanin.

Sử dụng mặt nạ nước vo gạo kết hợp với mật ong
Sử dụng mặt nạ nước vo gạo kết hợp với mật ong và sữa tươi 2-3 lần/tuần giúp loại bỏ phần da sần sùi, thâm nám.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu với 2 muỗng nước vo gạo, 2 muỗng sữa tươi và 1 muỗng mật ong.

Bước 2: Tẩy trang và sửa mặt sạch với sữa rửa mặt (nên rửa mặt với nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở dễ hấp thu các dưỡng chất).

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút. Rửa mặt lại với nước sạch.

  • Nước vo gạo kết với tinh bột nghệ:

Không chỉ có công dụng làm sáng da, kháng khuẩn trị mụn, tinh bột nghệ còn được biết đến là “kẻ thù không đội trời chung” với thâm, nám, tàn nhang. 

Tinh bột nghệ nổi bật với khả năng kháng khuẩn
Tinh bột nghệ nổi bật với khả năng kháng khuẩn, chống viêm, ngăn chặn quá trình phát triển và sản sinh mụn trên da.

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho 2 muỗng tinh bột nghệ vào bát nước vo gạo và khuấy đều đến khi hỗn hợp sánh mịn.

Bước 2: Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để loại bỏ đi lớp dầu thừa, bụi bẩn trên da mặt.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút. Rửa mặt sạch lại nước.

  • Nước vo gạo kết với bột yến mạch:

Bột yến mạch được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng với các tác dụng chính là loại bỏ tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông, trị thâm, trị mụn, làm dịu các vùng da kích ứng…

Bột yến mạch
Bột yến mạch – loại bỏ và làm sạch sâu lỗ chân lông giúp da dễ dàng tiếp thu các dưỡng chất.

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho 3 muỗng bột yến mạch vào bát nước vo gạo, khuấy đều cho hỗn hợp sánh mịn. 

Bước 2: Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để loại bỏ lớp dầu thừa, bụi bẩn trên da.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút. Rửa mặt lại với nước sạch.

  • Nước vo gạo kết với chuối chín:

Những tưởng chuối là loại thực phẩm dinh dưỡng được con người hấp thụ qua đường ăn uống, thế nhưng chúng cũng được xem là một trong những nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích.

Chuối chín chứa hàm lượng vitamin A
Chuối chín chứa hàm lượng vitamin A dồi dào thúc đẩy quá trình các tế bào chuyển hóa, phục hồi nhanh vùng da thâm nám, không đều màu.

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho ½ trái chuối chín và nửa bát nước vo gạo vào máy sinh tố, xay nhuyễn.

Bước 2: Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để loại bỏ lớp dầu thừa và bụi bẩn trên da mặt.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút. Rửa mặt lại với nước sạch.

Đến hiện tại vẫn chưa có một nghiên cứu nào cho thấy rằng nước vo gạo gây hại cho làn da. Nếu bạn đang muốn sở hữu một làn da trắng hồng, căng mịn và hạn chế tối đa các dấu hiệu lão hóa thì có thể áp dụng ngay các công thức làm đẹp trong bài. Bạn cũng đừng quên theo dõi website và cùng Kết nối yêu thương khám phá và cập nhật liên tục những xu hướng làm đẹp, sức khỏe mới nhất mỗi ngày nhé!

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    icon-tuvan
    TƯ VẤN
    TĂNG CHIỀU CAO