#7 cách làm trắng da bằng tía tô hiệu quả nhất
Tía tô được sử dụng như một loại rau sống ăn kèm với nhiều món ăn trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nó còn có tác dụng làm trắng da khá hiệu quả. Thử ngay 7 cách làm trắng da bằng tía tô tại nhà dưới đây và cảm nhận xem công dụng làm đẹp của tía tô có đúng như lời đồn không nhé.
Công dụng của lá tía tô đối với da
Lá tía tô còn gọi là tô diệp, tử tô,được dùng làm rau sống và thuốc chữa bệnh. Vị tía tô hơi cay nhẹ và ấm, mùi thơm dễ chịu. Loại lá này có thể hỗ trợ khống chế một số bệnh như cảm mạo, ngộ độc, dị ứng, gout, phong hàn, hen suyễn…
Làm đẹp cũng là một trong những lợi ích nổi bật của lá tía tô nhờ thành phần giàu vitamin và khoáng chất: vitamin A, vitamin C, Canxi, sắt, kẽm, phốt pho và các loại tinh dầu khác. Các công dụng nổi bật của tía tô đối với làm đẹp cụ thể như sau:
Chống viêm và dị ứng
Trong tía tô chứa glycoprotein sẽ ức chế hoạt động của hyaluronidase và sự phân hủy tế bào mast, làm giảm tình trạng viêm và dị ứng trên da.
Làm sạch da và chống oxy hóa
Dưỡng chất priseril trong lá tía tô có khả năng thanh lọc da, tẩy tế bào chết, cải thiện màu da, bảo vệ da trước tác động của môi trường có thể gây oxy hóa da. Do đó, sử dụng lá tía tô để dưỡng da thường xuyên, các bạn sẽ lấy da mình giảm tiết dầu nhờn, da sạch và mịn hơn.
Se khít lỗ chân lông
Hàm lượng vitamin E dồi dào và các khoáng chất quan trọng trong lá tía tô giúp bề mặt da mịn màng hơn, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp làn da đẹp và căng mịn hơn đáng kể.
7 cách làm trắng da bằng tía tô
Để dưỡng da bằng lá tía tô, các bạn có thể áp dụng 1 trong 7 cách sau:
Cách làm trắng da bằng lá tía tô và sữa chua
Kết hợp tía tô cùng sữa chua không đường là mặt nạ làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Trong sữa chua chứa nhiều axit amin cùng vi khoáng có lợi cho da, mang lại vẻ ngoài tươi tắn, rạng ngời cho làn da của bạn.
Nguyên liệu: 10 lá tía tô tươi, 3 muỗng sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, để ráo nước rồi đem đi xay nhuyễn, lấy nước cốt
- Trộn đều nước cốt tía tô và sữa chua không đường
- Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da mặt và tiến hành massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn
- Nằm nghỉ tại chỗ khoảng 10 phút rồi rửa mặt với nước sạch
- Đắp mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần
Cách làm trắng da bằng lá tía tô và mật ong
Mật ong được xem là “thần dược” trong giới làm đẹp với khả năng dưỡng ẩm, làm mềm da, trị sẹo thâm và chống lão hóa vượt trội. Các bạn cũng có thể kết hợp mật ong cùng tía tô để tăng thêm công dụng làm đẹp, dưỡng trắng da.
Nguyên liệu: 10 lá tía tô tươi, 2 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, để ráo nước rồi đem đi xay nhuyễn
- Cho lá tía tô xay nhuyễn ra bát, đổ mật ong đã chuẩn bị vào và trộn đều
- Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp mặt nạ mật ong và tía tô lên da mặt khoảng 10 phút
- Rửa mặt lại với nước sạch
- Áp dụng mặt nạ này 3 lần/tuần
>> Xem thêm: Cách tăng chiều cao bằng mật ong
Làm trắng da bằng lá tía tô và dầu dừa
Đây là cách làm đẹp được khá nhiều chị em sử dụng vì cả dầu dừa và lá tía tô đều là những nguyên liệu lành tính, dễ kiếm và giá thành bình dân.
Nguyên liệu: 10 lá tía tô, 1 muỗng dầu dừa nguyên chất
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, để ráo nước rồi đem đi xay nhuyễn
- Trộn lá tía tô xay nhuyễn với dầu dừa nguyên chất
- Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp dầu dừa và lá tía tô lên da mặt, nằm nghỉ ngơi 20 phút
- Rửa lại mặt bằng nước sạch
- Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần để làm trắng da hiệu quả
Làm trắng da bằng cách uống nước tía tô nguyên chất
Bên cạnh việc dưỡng da bằng tía tô từ bên ngoài, các bạn có thể kết hợp uống nước lá tía tô nguyên chất để chăm sóc da từ bên trong và cải thiện sức khỏe.
Nguyên liệu: 200g lá tía tô, 500ml nước sôi
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào bình nước sôi, hãm với nước khoảng 20 phút
- Chắt nước lá tía tô ra từng ly nhỏ, chia làm nhiều lần uống trong ngày
- Các bạn có thể uống nước lá tía tô hằng ngày hoặc cách ngày để làm trắng da
Làm đẹp da bằng cách tắm nước lá tía tô và chanh
Chanh tươi cũng là lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc da, đặc biệt là dưỡng trắng. Axit citric trong chanh giúp làm mờ các đốm nâu, vết thâm trên da, cải thiện sắc tố da, dưỡng da trắng sáng chỉ sau một thời gian ngắn.
Nguyên liệu: 10 lá tía tô, 1/2 quả chanh
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, để ráo nước, xay nhuyễn
- Chanh vắt lấy nước cốt, trộn đều với lá tía tô đã xay để tạo nên hỗn hợp mặt nạ
- Đắp mặt nạ lên toàn bộ mặt, massage nhẹ nhàng và nằm nghỉ trong 10 phút
- Rửa mặt lại với nước sạch
- Đắp mặt nạ chanh và lá tía tô 2 lần mỗi tuần
Cách trắng da bằng lá tía tô và ngải cứu
Với 2 nguyên liệu dễ kiếm này, các bạn có thể thực hiện tắm trắng da toàn thân, vừa hiệu quả lại an toàn vì cả tía tô và ngải cứu đều rất lành tính đối với da.
Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô, 1 nắm lá ngải cứu, 2 quả chanh, 2 lít nước
Cách thực hiện:
- Lá tía tô và ngải cứu rửa sạch, để ráo nước, cho vào nồi cùng 2 lít nước, đui sôi 5 phút
- Nhắc nồi xuống, vắt chanh vào nước ngải cứu tía tô, pha thêm nước sạch để nước đủ ấm
- Tắm sạch cơ thể và lau khô, dùng nước vừa chuẩn bị xong tắm lại, kết hợp massage khắp cơ thể nhiều lần từ 10-15 phút
- Tắm lại bằng nước sạch 1 lần nữa
- Áp dụng cách làm trắng da này 2-3 lần mỗi tuần để làm trắng da tại nhà
Làm trắng da bằng cách xông hơi lá tía tô
Xông hơi là cách kích thích lỗ chân lông giãn nở, làm bụi cẩn và cặn bã nhờn theo mồ hôi thoát ra ngoài, các dưỡng chất trong nước xông dễ dàng thẩm thấu vào bên trong bề mặt da, nuôi dưỡng da khỏe đẹp. Các bạn có thể tiến hành xông hơi lá tía tô tại nhà để làm trắng da và hỗ trợ khắc phục mụn trứng cá.
Nguyên liệu: 0.5kg tía tô tươi, 1 muỗng muối hạt, 1 quả chanh, 1.5 lít nước sạch
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, cho vào nồi cùng nước sạch, đun sôi trong 5-7 phút
- Cho chanh và muối hạt vào nồi nước lá tía tô sau khi đã nhắc khỏi bếp
- Rửa mặt sạch, đưa mặt lại gần nồi nước xông (cách 25-30cm để tránh bị bỏng), trùm khăn kín đầu để hơi nước bốc lên mặt
- Tiến hành xông mặt trong 7-10 phút hoặc đến khi thấy nồi nước xông đã nguội hẳn, không còn hơi nước bốc lên nữa
- Thực hiện xông mặt bằng lá tía tô 2 lần/tuần để làm sạch và dưỡng trắng da
>> Xem thêm: Các loại thực phẩm làm trắng da
Lưu ý khi xông hơi bằng lá tía tô
Xông hơi bằng lá tía tô là cách làm đẹp được nhiều người lựa chọn thực hiện thường xuyên. Tuy nhiên, trước khi làm trắng da bằng cách này, các bạn cần chú ý một số vấn đề quan trọng sau:
- Lựa chọn lá tía tô tươi, sạch, loại bỏ hoàn toàn phần lá sâu và héo úa
- Nồi dùng để nấu nước xông hơi phải là nồi sạch, không dùng chung nồi nấu thức ăn và nồi nấu nước để xông hơi
- Khi nhắc nồi nước xông xuống, nên mở nắp khoảng 30s để hơi nóng bay bớt rồi mới tiến hành xông mặt
- Sau khi xông hơi xong, dùng khăn khô lau hết mồ hôi trên mặt, ngồi nghỉ khoảng 5-7 phút để da dịu đi rồi tiến hành rửa mặt lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông co lại
- Da mặt sau khi xông hơi có thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, hãy tranh thủ sử dụng mặt nạ giấy hay các sản phẩm làm đẹp khác để tối ưu hiệu quả chăm sóc da
- Chỉ nên xông hơi khoảng 2 lần mỗi tuần, tránh thực hiện hằng ngày vì có thể làm mất đi độ ẩm của da, khiến da dễ kích ứng hơn
Ngoài ra lá tía tô còn giúp trị nám hiệu quả
Nám da là tình trạng làn da xuất hiện nhiều đốm nâu hoặc xám nâu, tập trung thành từng cụm, thường là má, trán, cằm do da sản xuất ra quá nhiều melanin. Nguyên nhân gây ra nám khá đa dạng: Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, rối loạn nội tiết tố, di truyền, dị ứng mỹ phẩm, chế độ sinh hoạt không lành mạnh…
Bên cạnh khả năng làm trắng da, tía tô còn là nguyên liệu rất hữu ích trong việc trị nám. Những thành phần vitamin A, vitamin C, sắt, phốt pho… giúp loại bỏ tế bào chết trên da, giảm sự tích tụ melanin dưới da, đẩy lùi nám và sạm da, tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng vốn có.
Để trị nám bằng tía tô, các bạn có thể làm sinh tố lá tía tô hoặc trà lá tía tô để uống hằng ngày hoặc đắp mặt nạ lá tía tô. Đây là những cách đơn giản nhưng đem lại công năng làm đẹp rất tốt, an toàn và tiết kiệm.
Làm trắng da bằng tía tô đơn giản nhưng được đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn. Do đó, nếu đang tìm kiếm một phương pháp làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên, các bạn có thể cân nhắc áp dụng các cách làm trắng da bằng tía tô hiệu quả mà chúng tôi đã tổng hợp xem sao nhé.
