Cách làm trắng da bằng dâu tằm hiệu quả an toàn

Xu hướng làm đẹp từ thiên nhiên đã không còn quá xa lạ với nhiều chị em phụ nữ, với các công dụng tốt cho sắc đẹp, làn da, đặc biệt an toàn và không gây ra các tác dụng phụ. Trong bài viết hôm nay Kết nối yêu thương xin bật mí cho bạn một loại nguyên liệu làm trắng sáng da, nuôi dưỡng và làm đẹp da chính là dâu tằm. 

Trái dâu tằm có giúp làm trắng da hay không?

Dâu tằm là một loại trái cây có nguồn gốc từ đất nước Trung Quốc, sau đó lan rộng ra các vùng ôn đới và cận nhiệt đới. Tại Việt Nam, giống dâu tằm được nhân giống và trồng thành công tại các vùng bãi sông miền Bắc, ở vùng phía Nam rải rác tại Lâm Đồng và đồng bằng sông Cửu Long. 

Gợi ý các cách làm trắng da với nguyên liệu thiên nhiên - dâu tằm 
Gợi ý các cách làm trắng da với nguyên liệu thiên nhiên – dâu tằm.

Theo các chuyên gia, trong dâu tằm có chứa rất nhiều các dưỡng chất và vitamin dồi dào có lợi cho sức khỏe và làn da. Chính vì thế, trái dâu tằm được ứng dụng trong các món ăn và thức uống, cũng như là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên an toàn và hiệu quả không thể bỏ qua. Tuy nhiên, tùy theo thể trạng da, nhu cầu, cách chăm sóc và bảo vệ làn da mà việc áp dụng dâu tằm lên da, sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng hay chậm, khác nhau so với từng nhóm đối tượng. Trên thực tế, việc áp dụng dâu tằm làm nguyên liệu tắm trắng mang đến nhiều lợi ích và hiệu quả giúp làm sáng da, nâng tone, tẩy tế bào chết và làm mịn da. 

Công dụng của trái dâu tằm trong việc làm đẹp da

Kết hợp trái dâu tằm vào chế độ làm đẹp có thể mang lại một cách làm đẹp tự nhiên và hiệu quả cho việc chăm sóc da với các công dụng như sau: 

Ngăn ngừa lão hóa

Dâu tằm là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tự nhiên, chẳng hạn như vitamin C, vitamin E và resveratrol. Bằng cách kết hợp dâu tằm vào chế độ ăn uống hoặc chế độ chăm sóc da, bạn có thể giúp bảo vệ làn da khỏi stress, oxy hóa và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Ngoài ra, dâu tằm còn chứa anthocyanin, được biết là có tác dụng cải thiện độ đàn hồi của da và duy trì sự mềm mại trẻ trung. Các dưỡng chất còn có công dụng tẩy tế bào chết, kích thích sản sinh các tế bào mới. 

Sản sinh collagen

Collagen là một loại protein cấu trúc quan trọng để duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da. Khi chúng ta già đi, việc sản xuất collagen giảm đi một cách tự nhiên, dẫn đến da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Dâu tằm có thể góp phần sản xuất collagen do hàm lượng vitamin C của chúng. Vitamin C rất cần thiết cho quá trình tổng hợp các sợi collagen trong da, hỗ trợ quá trình tái tạo và sửa chữa. Đưa dâu tằm vào chế độ ăn uống của bạn hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa chiết xuất dâu tằm có thể giúp tăng cường sản xuất collagen, mang lại làn da mịn màng và trẻ trung hơn.

Hỗ trợ làm trắng da

Dâu tằm đã trở nên phổ biến nhờ khả năng hỗ trợ làm trắng da, đánh bay các đốm nâu, vùng da không đều màu. Đặc biệt, hàm lượng vitamin C của chúng có thể ức chế quá trình sản xuất melanin. Melanin chịu trách nhiệm tạo ra sắc tố da và việc giảm sản xuất melanin có thể dẫn đến tông màu da sáng hơn. Tuy nhiên, tác dụng làm sáng da của dâu tằm cần có thời gian để phát huy. Để khai thác những lợi ích này, bạn có thể tự làm mặt nạ bằng chiết xuất dâu tằm hoặc tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da có thành phần là dâu tằm. Không quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím và duy trì kết quả.

Dâu tằm rất giàu vitamin C, E, K cùng các khoáng chất
Dâu tằm rất giàu vitamin C, E, K cùng các khoáng chất, hợp chất thực vật có lợi cho quá trình chăm sóc da và sức khỏe.

Hỗ trợ điều trị mụn

Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của dâu tằm khiến chúng trở thành một sự bổ sung có giá trị cho việc điều trị mụn trứng cá. Dâu tằm chứa các hợp chất như anthocyanin và resveratrol có thể giúp chống lại vi khuẩn gây mụn, giảm viêm và làm dịu da bị kích ứng. Bạn có thể tự làm mặt nạ trị mụn bằng cách trộn trái dâu tằm với sữa chua hoặc mật ong để tạo thành một liệu pháp làm dịu và chữa lành. Ngoài ra, một số sản phẩm chăm sóc da có chiết xuất dâu tằm có đặc tính chống mụn trứng cá, giúp làm mờ vết thâm và mang lại làn da sáng hơn.

Gợi ý các cách làm trắng da bằng trái dâu tằm

Dâu tằm rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất góp phần làm trắng da và sức khỏe tổng thể. Sau đây, chúng ta sẽ khám phá các phương pháp tắm trắng cùng dâu tằm và cùng những nguyên liệu khác: 

Tắm trắng bằng trái dâu tằm và nước cốt chanh

Nước chanh là nguyên liệu đa năng cho da do hàm lượng vitamin C cao và tính axit tự nhiên. Nó phục vụ như một chất tẩy da chết tự nhiên, giúp loại bỏ các tế bào da chết, làm sáng da và giảm sự xuất hiện của các đốm đen. 

– Thành phần

  • 7-12 quả dâu tằm tươi
  • Nước cốt chanh
làm trắng da bằng dâu tằm và chanh
Đặc tính của chanh có thể giúp se khít lỗ chân lông và kiểm soát việc sản xuất dầu dư thừa trên da.

– Các bước thực hiện 

  • Bắt đầu sơ chế sạch dâu tằm với nước muối. Nghiền dâu tươi để lấy chiết xuất nước ép của chúng. Bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố hoặc cối, chày để giã nát.
  • Trộn nước ép dâu tằm với nước cốt chanh mới vắt.
  • Tắm sạch người với sữa tắm và sử dụng miếng bọt biển để tẩy da chết.
  • Sau đó thoa hỗn hợp đều lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng từ 10-15 phút.
  • Tắm lại bằng nước sạch.

Xem thêm: Tìm hiểu phương pháp làm trắng da bằng chanh

Tắm trắng bằng trái dâu tằm và sữa tươi

Sữa tươi là thành phần dưỡng chất có thể dùng để dưỡng ẩm và làm mềm da. Nó chứa axit lactic, hoạt động như một chất tẩy da chết nhẹ nhàng, thúc đẩy làn da mịn màng hơn.

– Thành phần

  • 7-12 quả dâu tằm tươi
  • 1-2 cốc sữa tươi
Tắm trắng bằng trái dâu tằm và sữa tươi
Các protein và chất béo trong sữa cung cấp độ ẩm và có thể làm dịu làn da khô, bị kích ứng.

– Các bước thực hiện

  • Nghiền dâu tươi để chiết xuất nước ép của chúng. Bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố hoặc cối, chày để giã nát.
  • Trộn nước ép dâu tằm với sữa tươi. 
  • Tắm sạch người với sữa tắm và sử dụng miếng bọt biển để tẩy da chết.
  • Sau đó thoa hỗn hợp đều lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng từ 10-15 phút.
  • Tắm lại bằng nước sạch..

Xem thêm: Tìm hiểu phương pháp làm trắng da bằng sữa tươi

Tắm trắng bằng dâu tằm với mật ong

Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa, enzyme, vitamin và khoáng chất, khiến nó trở thành một thành phần linh hoạt trong chăm sóc da. Đặc tính kháng khuẩn tự nhiên của nó có thể giúp chống lại mụn trứng cá, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và giảm viêm. 

– Thành phần

  • 7-12 quả dâu tằm tươi
  • 2-3 thìa mật ong 
Tắm trắng bằng dâu tằm với mật ong
Mật ong với đặc tính dưỡng ẩm, làm dịu và kháng viêm.

– Các bước thực hiện

  • Nghiền dâu tươi để chiết xuất nước ép của chúng. Bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố hoặc cối, chày để giã nát.
  • Trộn nước ép dâu tằm với mật ong.
  • Tắm sạch người với sữa tắm và sử dụng miếng bọt biển để tẩy da chết.
  • Sau đó thoa hỗn hợp đều lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng từ 10-15 phút.
  • Tắm lại bằng nước sạch.

Xem thêm: Tìm hiểu phương pháp làm trắng da bằng mật ong

Tắm trắng bằng dâu tằm với chuối nghiền

Chuối là nguồn cung cấp vitamin A, B và E nên có tác dụng giữ ẩm và nuôi dưỡng da rất tốt.

– Thành phần 

  • 7-12 quả dâu tằm tươi
  • 1 quả chuối chín
Tắm trắng bằng dâu tằm với chuối nghiền
Chuối có thành phần chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giúp duy trì vẻ ngoài trẻ trung.

– Các bước thực hiện

  • Nghiền dâu tươi để chiết xuất nước ép của chúng. Bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố hoặc cối, chày để giã nát.
  • Nghiền chuối chín cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Trộn nước ép dâu tằm với chuối nghiền.
  • Tắm sạch người với sữa tắm và sử dụng miếng bọt biển để tẩy da chết.
  • Sau đó thoa hỗn hợp đều lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng từ 10-15 phút.
  • Tắm lại bằng nước sạch.

Tắm trắng bằng dâu tằm với gel lô hội

Gel lô hội hay còn gọi là nha đam, nổi tiếng với đặc tính làm dịu và kháng viêm. Nó thường được sử dụng để điều trị cháy nắng, làm trắng da và giảm tình trạng viêm da. 

– Thành phần 

  • 7-12 quả dâu tằm tươi
  • 2-3 thìa gel lô hội
Tắm trắng bằng dâu tằm với gel lô hội
Gel lô hội có thể cung cấp độ ẩm và làm mát da, đồng thời thúc đẩy quá trình lành vết thương.

– Các bước thực hiện

  • Bắt đầu bằng cách nghiền dâu tằm tươi để chiết xuất nước ép. Bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố hoặc cối, chày để giã nát.
  • Trộn nước ép dâu tằm với gel lô hội để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Tắm sạch người với sữa tắm và sử dụng miếng bọt biển để tẩy da chết.
  • Sau đó thoa hỗn hợp đều lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng từ 10-15 phút.
  • Tắm lại bằng nước sạch.

Xem thêm: Tìm hiểu phương pháp làm trắng da bằng nha đam

Tắm trắng bằng dâu tằm với sữa chua

Sữa chua không đường chứa nhiều men vi sinh và axit lactic, khiến nó trở thành một thành phần chăm sóc da tự nhiên tuyệt vời. 

– Thành phần 

  • 7-12 quả dâu tằm tươi
  • 1/2 cốc sữa chua nguyên chất không đường
Tắm trắng bằng dâu tằm với sữa chua
Sữa chua giúp cân bằng độ pH, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và thúc đẩy hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn.

– Các bước thực hiện

  • Nghiền dâu tằm tươi để chiết xuất nước ép của chúng. Bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố hoặc cối, chày để giã nát.
  • Trộn nước ép dâu tằm với sữa chua nguyên chất để tạo thành hỗn hợp đặc.
  • Tắm sạch người với sữa tắm và sử dụng miếng bọt biển để tẩy da chết.
  • Sau đó thoa hỗn hợp đều lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng từ 10-15 phút.
  • Tắm lại bằng nước sạch.

Xem thêm: Tìm hiểu phương pháp làm trắng da bằng sữa chua

Tắm trắng bằng dâu tằm với nghệ

Nghệ có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp giảm mẩn đỏ, mụn trứng cá và vết thâm đồng thời thúc đẩy làn da đều màu, nâng tone.

– Thành phần 

  • 7-12 quả dâu tằm tươi
  • 1-2 thìa cà phê bột nghệ
Tắm trắng bằng dâu tằm với nghệ
Ngoài nghệ tươi, bạn cũng có thể chọn lựa tinh bột nghệ để hạn chế những nhược điểm như bám màu lâu trên da hoặc quần áo… 

– Các bước thực hiện

  • Nghiền dâu tươi để chiết xuất nước ép của chúng. Bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố hoặc cối, chày để giã nát.
  • Trộn nước dâu tằm với bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sệt. 
  • Tắm sạch người với sữa tắm và sử dụng miếng bọt biển để tẩy da chết.
  • Sau đó thoa hỗn hợp đều lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng từ 10-15 phút.
  • Tắm lại bằng nước sạch.

Xem thêm: Tìm hiểu phương pháp làm trắng da bằng nghệ

Lưu ý gì khi làm trắng da bằng dâu tằm?

Khi làm trắng da bằng dâu tằm, để tối ưu kết quả bạn cần lưu ý một số điểm sau đây: 

  • Loại da: Hiểu rõ loại da của mình (da dầu, da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp) để lựa chọn sản phẩm hoặc phương pháp làm từ dâu tằm phù hợp. Các loại da khác nhau có thể phản ứng khác nhau với phương pháp điều trị bằng dâu tằm.
  • Thử trên một vùng da nhất định: Thoa một lượng nhỏ hỗn hợp dâu tằm trên một vùng da và theo dõi mọi tác dụng phụ trong vòng 24-48 giờ. Nếu không có phản ứng gì, bạn có thể đắp và thoa trên toàn gương mặt và cơ thể.
  • Chống nắng: Luôn bôi kem chống nắng khi sử dụng phương pháp điều trị bằng dâu tằm. Chống nắng giúp ngăn ngừa sạm da hoặc tổn thương da thêm.
  • Hydrat hóa: Duy trì độ ẩm thích hợp cho da bằng cách uống nhiều nước và sử dụng kem dưỡng ẩm. Da đủ nước sẽ phản ứng nhanh hơn với các liệu pháp chăm sóc da.
  • Massage nhẹ nhàng: Hãy nhẹ nhàng khi thoa các sản phẩm làm từ dâu tằm lên da. Tránh chà xát quá mạnh hoặc chà xát mạnh vì có thể gây kích ứng da.
  • Thời điểm: Ưu tiên sử dụng dâu tằm vào buổi tối hoặc thời điểm bạn không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để giảm nguy cơ da bị nhạy cảm.
  • Thực hiện kiên trì: Hiểu rằng làm trắng da bằng dâu tằm thường là một quá trình dài và dần dần mới đạt hiệu quả như mong muốn. Kết quả có thể khác nhau tùy theo từng người, vì vậy hãy kiên nhẫn và nhất quán.
bôi kem dưỡng ẩm, chống nắng, massage da mặt để chăm sóc da
Ưu tiên kết hợp thêm với các biện pháp chăm sóc da như bôi kem dưỡng ẩm, chống nắng, massage da mặt.
  • Tránh vùng mắt: Tránh bôi dâu tằm gần mắt, vì da ở vùng này rất mỏng manh và có thể nhạy cảm hơn.
  • Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia: Nếu bạn có những lo ngại cụ thể về da hoặc tình trạng bệnh lý, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu trước khi sử dụng các phương pháp điều trị bằng dâu tằm. Bác sĩ có thể cung cấp lời khuyên và đề xuất được cá nhân hóa.
  • Tránh lạm dụng: Việc sử dụng quá nhiều dâu tằm hoặc các thành phần tự nhiên khác có thể không mang lại kết quả nhanh hơn và có thể gây kích ứng da. Tuân thủ các nguyên tắc sử dụng được khuyến nghị.
  • Chất lượng dâu tằm: Đảm bảo rằng dâu tằm bạn sử dụng còn tươi và không có hoá chất bảo quản, thuốc trừ sâu. Nếu sử dụng sản phẩm mỹ phẩm có chiết xuất từ dâu tằm, hãy chọn những thương hiệu uy tín, nổi tiếng về chất lượng.
  • Chế độ ăn uống và dinh dưỡng: Một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể bổ sung cho các nỗ lực chăm sóc da bên ngoài. Bao gồm trái cây, rau và thực phẩm hỗ trợ sức khỏe làn da.
  • Ngừng sử dụng nếu xảy ra kích ứng: Nếu bạn bị mẩn đỏ, ngứa hoặc khó chịu khi sử dụng các phương pháp điều trị bằng dâu tằm, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và đến thăm khám các cơ sở y tế. 

Xem thêm: Viên uống trắng sáng da NuBest White

Những câu hỏi thường gặp khi làm đẹp với dâu tằm

Bên cạnh các phương pháp làm đẹp cùng dâu tằm, những lưu ý khi chăm sóc da cùng nguyên liệu thiên nhiên, Kết nối yêu thương xin giải đáp thêm những thắc mắc của bạn về cách làm đẹp cùng dâu tằm. 

Có bắt nắng khi tắm với dâu tằm?

Khi tắm bằng dâu tằm, điều cần thiết là phải thận trọng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặc dù bản thân dâu tằm không làm cho da bạn dễ bị cháy nắng hơn, nhưng một số phương pháp điều trị làm trắng bằng dâu tằm có thể khiến da bạn dễ bị tổn thương. Vì vậy, nên tránh ánh nắng trực tiếp ngay sau khi sử dụng các phương pháp điều trị bằng dâu tằm. Đặc biệt, nếu chúng có các thành phần khác như nước chanh hoặc chất tẩy da chết. Luôn bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím.

Tần suất tắm dâu tằm là bao nhiêu lần/tuần?

Tần suất tắm dâu tằm có thể khác nhau tùy thuộc vào loại da, độ nhạy cảm của da. Theo hướng dẫn chung, bạn có thể cân nhắc sử dụng dâu tằm tắm 1-2 lần một tuần. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chú ý đến phản ứng của làn da. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu kích ứng hoặc khô da nào, hãy giảm tần suất sử dụng. Ngược lại, nếu bạn không gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào và mong muốn có kết quả rõ rệt hơn, bạn có thể tăng dần tần suất nhưng hãy thận trọng.

Ưu và nhược điểm khi sử dụng dâu tằm làm trắng da?

Dâu tằm cũng giống như các nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên cũng có những ưu và nhược trong quá trình chăm sóc da. Trong đó, ưu điểm của nguyên liệu làm đẹp dâu tằm là:

  • Chứa hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa và các hợp chất có thể có lợi cho da một cách tự nhiên.
  • Làm trắng da với hàm lượng vitamin C, có thể ức chế sản xuất melanin, có khả năng dẫn đến tông màu da sáng hơn theo thời gian.
  • Dâu tằm giúp chống lại các gốc tự do, giảm tổn thương da và lão hóa sớm.
  • Vitamin C trong dâu tằm thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, góp phần giúp làn da săn chắc, trẻ trung hơn.
  • Dâu tằm kết hợp các nguyên liệu khác sẽ có đặc tính tẩy tế bào chết, hỗ trợ loại bỏ tế bào da chết và mang lại làn da sáng hơn.
Cần có tính kiên nhẫn trong quá trình chăm sóc da
Cần có tính kiên nhẫn trong quá trình chăm sóc da để đạt được những kết quả tốt nhất.

Song song với ưu điểm, nguyên liệu dâu tằm cũng có những nhược điểm như:

  • Phương pháp điều trị bằng dâu tằm có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với tia UV, cần phải chống nắng nghiêm ngặt.
  • Làm trắng da bằng dâu tằm thường là một quá trình diễn ra từ từ và có thể không mang lại kết quả ngay lập tức.
  • Một số cá nhân có thể bị dị ứng với dâu tằm hoặc bị kích ứng da khi sử dụng các sản phẩm làm từ dâu tằm.
  • Hiệu quả làm trắng da của dâu tằm có thể khác nhau tùy thuộc vào loại da và tình trạng của từng cá nhân, khiến kết quả không nhất quán. Đặc biệt, dâu tằm không phù hợp là một nguyên liệu làm sáng da đối với những người da đen bẩm sinh.

Tóm lại, sử dụng dâu tằm để làm trắng da có thể mang lại một số lợi ích, chủ yếu là do hàm lượng chất chống oxy hóa tự nhiên, khả năng làm sáng da và khả năng thúc đẩy sản xuất collagen. Tuy nhiên, điều cần thiết là bạn phải nhận thức được những ưu nhược điểm tiềm ẩn, chẳng hạn như độ nhạy cảm của da và tính chất dần dần của kết quả.

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    icon-tuvan
    TƯ VẤN
    TĂNG CHIỀU CAO