Cách làm trắng da bằng đậu nành hiệu quả nhất

Tăng cường trao đổi chất, tăng cân lành mạnh, giảm cholesterol,…là những công dụng nổi bật của đậu nành đối với sức khỏe. Nhưng đó chưa phải tất cả, vì đậu nành còn giúp đẹp tóc, sáng da nữa đấy. Không để bạn đợi lâu, cùng Kết nối yêu thương tìm hiểu “tất tần tật” cách làm trắng da bằng đậu nành hiệu quả thôi nào.

Đậu nành có làm trắng da được hay không?

Đậu nành có làm trắng da được hay không? – Câu trả lời tất nhiên là CÓ rồi. Không chỉ làm trắng da, đậu nành còn được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm, sản phẩm làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa và trị mụn.

Đậu nành chứa nguồn dưỡng chất tuyệt vời rất có lợi cho da
Đậu nành chứa nguồn dưỡng chất tuyệt vời rất có lợi cho da

Đậu nành sở hữu “hồ sơ dinh dưỡng khủng” với cấu tạo 8% nước, 5% chất vô cơ, 35 – 45% protein (đủ các loại axit amin cần thiết), 15 – 20% chất béo lành mạnh, còn lại là glucose, các hoạt chất, khoáng chất và vitamin mà cơ thể và làn da cần.

Đậu nành rất được ưa chuộng nhờ khả năng giảm sản xuất sắc tố melanin. Khi melanin tăng, làn da càng trở nên sẫm màu. Đậu nành có chứa các enzyme được gọi là chất ức chế protease, có thể ngăn chặn chuỗi phản ứng hóa học tạo ra melanin. Từ đó cải thiện độ sáng cho làn da.

Ngoài ra, đậu nành còn có đặc tính kiểm soát dầu và hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm. Làm trắng da bằng đậu nành còn giúp bạn cải thiện tình trạng khô da. Hơn thế, vitamin E và vitamin A có trong nó còn giúp làm giảm vết nhăn, duy trì độ đàn hồi cho làn da.

Chế biến các loại đậu nành làm trắng da

Một điều thú vị là bất kỳ bộ phận nào của hạt đậu nành cũng rất hữu ích. Bã đậu nành, sữa đậu nành, mầm đậu nành hay bột đậu nành đều có thể dùng để làm mặt nạ dưỡng trắng da.

Bã đậu nành

Sau khi chế biến sữa đậu nành, luôn có một phần bã sót lại. Dù bạn đã vắt để lấy sữa nhưng đậu nành vẫn còn lại nhiều dưỡng chất lắm nhé. Bạn có thể tận dụng bã đậu nành kết hợp với mật ong, nước cốt chanh, sữa tươi,… để cải thiện độ sáng cho da.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho làn da. Với mỗi cốc sữa đậu nành 250ml mỗi ngày, những vết thâm trên da có thể được cải thiện. Ngoài cách uống, bạn cũng có thể dùng sữa đậu nành để rửa mặt, tắm trắng hoặc làm mặt nạ dưỡng da,…

Uống sữa đậu nành giúp làm trắng da một cách tự nhiên
Uống sữa đậu nành giúp làm trắng da một cách tự nhiên

Mầm đậu nành

Mùi của mầm đậu nành hơi khó ngửi một chút nhưng bù lại, nó rất tốt cho làn da. Theo nghiên cứu, trong mầm đậu nành chứa nhiều vitamin E, đặc biệt là isoflavone có khả năng kích thích tăng sinh hormone nữ. Nhờ đó mà làn da của bạn luôn mịn màng, tươi trẻ, các dấu hiệu lão hóa cũng được đẩy lùi.

Bột đậu nành

Ngoài bã, sữa hay mầm, bạn còn có thể sử dụng bột đậu nành để làm trắng da. Ngoài các dưỡng chất kể trên, bột đậu nành còn có genistein, omega-3 và omega-6. Bạn biết đấy, những chất dinh dưỡng này đều rất cần thiết để da thêm mịn màng và căng mướt.

Hướng dẫn cách làm trắng da bằng đậu nành

Trong phần này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn những cách làm trắng da bằng đậu nành kết hợp dầu oliu, sữa chua, mật ong và trà xanh. Bạn có thể lựa chọn bột đậu nành, bã đậu nành hay mầm đậu nành để làm mặt nạ đều được.

Làm mặt nạ trắng da bằng đậu nành và dầu oliu

Dầu oliu rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, có liên quan đến việc cải thiện độ ẩm cho da, chống lão hóa và giảm tác hại của ánh nắng mặt trời. Kết hợp với bã đậu nành giúp da sáng mịn và căng tràn sức sống. Làm mặt nạ trắng da bằng đậu nành và dầu oliu như thế nào?

  1. Tạo hỗn hợp với 2 muỗng bã đậu nành và lượng dầu oliu vừa đủ để tạo độ đặc sánh
  2. Sau khi làm sạch thì thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp mát xa nhẹ nhàng
  3. Giữ mặt nạ trên da trong 15 – 20 phút, sau đó loại bỏ bằng nước sạch
  4. Tiếp tục quy trình chăm sóc da bằng bước toner, cân bằng và kết thúc bằng dưỡng ẩm
Dầu oliu có khả năng cải thiện độ ẩm và chống lão hóa da
Dầu oliu có khả năng cải thiện độ ẩm và chống lão hóa da

Làm mặt nạ trắng da bằng đậu nành và sữa chua

Sữa chua có chứa axit lactic, một hợp chất hữu cơ giúp cải thiện làn da xỉn màu trở nên sáng mịn. Đồng thời giảm nếp nhăn, se khít và thu nhỏ lỗ chân lông, làm da mềm mại hơn. Làm mặt nạ trắng da bằng đậu nành và sữa chua như thế nào?

  1. Tạo hỗn hợp với 2 muỗng bã đậu nành và 2 muỗng sữa chua nguyên chất tạo độ đặc sánh
  2. Sau khi làm sạch thì thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp mát xa nhẹ nhàng
  3. Giữ mặt nạ trên da trong 15 – 20 phút, sau đó loại bỏ bằng nước sạch
  4. Tiếp tục quy trình chăm sóc da bằng bước toner, cân bằng và kết thúc bằng dưỡng ẩm
Sữa chua chứa nhiều axit lactic rất có lợi trong việc làm trắng da
Sữa chua chứa nhiều axit lactic rất có lợi trong việc làm trắng da

Làm mặt nạ trắng da bằng đậu nành và mật ong

Trong công thức này, đậu nành hỗ trợ làm trắng, mật ong đóng vai trò là chất giữ ẩm tự nhiên. Ngoài ra, mật ong còn giúp trị mụn nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Làm mặt nạ trắng da bằng đậu nành và mật ong như thế nào?

  1. Tạo hỗn hợp với 2 muỗng bã đậu nành và 2 muỗng mật ong nguyên chất tạo độ đặc sánh
  2. Sau khi làm sạch thì thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp mát xa nhẹ nhàng
  3. Giữ mặt nạ trên da trong 15 – 20 phút, sau đó loại bỏ bằng nước sạch
  4. Tiếp tục quy trình chăm sóc da bằng bước toner, cân bằng và kết thúc bằng dưỡng ẩm
Đậu nành với mật ong tạo nên công thức dưỡng trắng và dưỡng ẩm cho da
Đậu nành với mật ong tạo nên công thức dưỡng trắng và dưỡng ẩm cho da

>> Xem thêm: https://ketnoiyeuthuong.vn/cach-lam-trang-da-bang-mat-ong/

Làm mặt nạ trắng da bằng đậu nành và trà xanh

Đậu nành và trà xanh là công thức làm đẹp da nàng nhất định phải biết. Không chỉ giúp làm trắng, trà xanh còn giàu các chất chống oxy hóa, góp phần đẩy lùi tình trạng lão hóa làn da. Với sự kết hợp này, da bạn không chỉ trắng hồng mà còn căng mịn, đầy sức sống. Làm mặt nạ trắng da bằng đậu nành và trà xanh như thế nào?

  1. Tạo hỗn hợp với 2 muỗng bã đậu nành và 2 muỗng canh trà xanh tạo độ đặc sánh
  2. Sau khi làm sạch thì thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp mát xa nhẹ nhàng
  3. Giữ mặt nạ trên da trong 15 – 20 phút, sau đó loại bỏ bằng nước sạch
  4. Tiếp tục quy trình chăm sóc da bằng bước toner, cân bằng và kết thúc bằng dưỡng ẩm

Trong trường hợp bạn dụng bột trà xanh, hãy thêm 1 lượng nước và 1 chút mật ong để tạo độ liên kết các nguyên liệu.

Đậu nành và trà xanh không chỉ làm sáng da mà còn chống lão hóa
Đậu nành và trà xanh không chỉ làm sáng da mà còn chống lão hóa

>> Xem thêm: 12 loại thực phẩm giúp làm trắng da

Đậu nành còn có công dụng trị mụn

Có không ít thông tin cho rằng đậu nành có thể làm mụn bùng phát. Tuy nhiên, sự thật thì ngược lại, đậu nành có thể giúp bạn trị mụn. Một nghiên cứu đã nhận định, việc tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành có thể dẫn đến tỷ lệ mụn trứng cá thấp hơn. Nói cách khác, đậu nành làm giảm sự bùng phát của mụn trứng cá.

Bạn có thể sử dụng đậu nành theo đường uống hoặc làm mặt nạ bôi ngoài da. Nếu theo cách thứ nhất, bạn chú ý chỉ uống một lượng vừa đủ mỗi ngày. Đối với mặt nạ dưỡng trắng da hay trị mụn bằng đậu nành, chỉ thực hiện 2, 3 lần mỗi tuần là đủ.

Đậu nành mang lại những tác dụng hữu hiệu đối với làn da. Hãy thay đổi kế hoạch chăm sóc da và bắt đầu ngay từ bây giờ thôi nào. Kết nối yêu thương hy vọng sẽ nhận được phản hồi tích cực từ các nàng khi áp dụng những cách làm trắng da bằng đậu nành.

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    icon-tuvan
    TƯ VẤN
    TĂNG CHIỀU CAO