Bí quyết làm trắng da mặt bằng rau mồng tơi

Mồng tơi không chỉ được ưa chuộng là một rau thanh mát giải nhiệt ngày hè mà còn là nguyên liệu làm đẹp da vô cùng hữu hiệu. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng ketnoiyeuthuong.vn gợi ý đến bạn một vài phương thức làm đẹp da, trị mụn đến từ lá mồng tơi nhé!

Rau mồng tơi có làm đẹp da?

Giống như các loại rau lá xanh đậm khác, rau mồng tơi chứa nguồn vitamin và khoáng chất góp phần vào sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe làn da. Các chất dinh dưỡng như vitamin A và C, được tìm thấy trong rau mồng tơi, lần lượt đóng vai trò trong việc duy trì tế bào da và sản xuất collagen. Chất chống oxy hóa có trong loại rau này có thể giúp chống lại stress oxy hóa, có khả năng mang lại lợi ích cho làn da. 

Gợi ý cách làm trắng da, cấp ẩm và trị mụn với nguyên liệu từ lá mồng tơi
Gợi ý cách làm trắng da, cấp ẩm và trị mụn với nguyên liệu từ lá mồng tơi.

Theo các nghiên cứu, rau mồng tơi có chứa thành phần vitamin B2, giúp kháng viêm, trị mụn hiệu quả. Thành phần vitamin A, sắt, kali hỗ trợ cấp ẩm cho làn da căng bóng và trắng hồng hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là để có được làn da thực sự rạng rỡ bạn cần có cách tiếp cận toàn diện, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, chăm sóc da thích hợp, cấp nước, và các thói quen lối sống lành mạnh khác.

Khám phá công dụng của rau mồng tơi đối với làn da

Rau mồng tơi được biết đến với nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe và làn da. Tuy nhiên vẫn chưa có nhiều công trình nghiên cứu chứng minh rõ các hiệu quả về trị mụn và làm trắng da nhờ vào rau mồng tơi. Thế nhưng, trên thực tế một số người dùng đã cho phản hồi tích cực về loại nguyên liệu làm đẹp này. 

Trị mụn

Hàm lượng vitamin A, B2 có thể hỗ trợ quá trình thay đổi tế bào da và hỗ trợ kiểm soát làn da dễ bị mụn trứng cá, có khả năng giúp giảm mụn. Ngoài khả năng hỗ trợ điều trị mụn, rau mồng tơi còn làm giảm sưng tại các vùng mụn viêm, sát khuẩn, làm dịu các vết thương và hạn chế tình trạng mụn tái xuất. Vitamin B6 trong rau mồng tơi giúp se khít lỗ chân lông, kiểm soát lượng dầu thừa tiết ra trên da. 

Trắng da

Trong rau mồng tơi có hàm lượng vitamin C, B3 và chất chống oxy hóa giúp làn da trắng bật tone. Chất nhờn có trong rau mồng thời mang đến cho làn da cảm giác mát lạnh, làm dịu các vùng da viêm sưng, hỗ trợ cấp ẩm, ngăn chặn tình trạng lão hoá. 

Lựa chọn rau mồng tơi làm đẹp da thế nào?

Khi chọn rau mồng tơi bạn hãy cân nhắc một vài lưu ý sau để tối ưu hiệu quả và hạn chế chọn phải nguồn rau không đảm bảo. Đầu tiên, hãy lựa những chiếc lá mồng tơi tươi, màu đậm và không có dấu hiệu héo, sâu hoặc đổi màu. Chọn rau mồng tơi được trồng hữu cơ, rõ nguồn gốc xuất xứ để tránh mua phải rau có dư lượng thuốc trừ sâu và hóa chất có thể tác động tiêu cực đến cả sức khỏe và làn da của bạn. Lá tròn và có màu xanh đậm, chứng tỏ hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Đảm bảo lá không bị ố vàng hoặc có dấu hiệu mục nát, thối rữa. Ngoài ra, việc tìm nguồn cung cấp rau mồng tơi từ các chợ hoặc cửa hàng nông sản có uy tín có thể giúp đảm bảo chất lượng. Bạn có thể lựa chọn rau mồng tơi làm đẹp da thông qua việc bổ sung từ bên trong hay sử dụng làm nguyên liệu mặt nạ từ bên ngoài. 

Ưu tiên chọn rau mồng tơi hữu cơ, sạch, hạn chế phân thuốc trừ sâu
Ưu tiên chọn rau mồng tơi hữu cơ, sạch, hạn chế phân thuốc trừ sâu.

Gợi ý các phương pháp làm đẹp da bằng lá mồng tơi

Chọn các nguyên liệu từ thiên nhiên chăm sóc da được xem là một trong những phương pháp làm đẹp đang trở thành xu hướng trong những năm gần đây. Phương pháp này mang lại nhiều ưu điểm như nguyên liệu dễ kiếm, giá thành rẻ và hạn chế tối đa các tác dụng phụ cho làn da và sức khỏe. 

Mặt nạ mồng tơi

Để làm mặt nạ rau rau mồng tơi, hãy bắt đầu bằng cách rửa kỹ 5-7 lá mồng tơi tươi qua với nước muối để loại bỏ bụi bẩn hoặc tạp chất. Tiếp theo, trụng sơ lá qua nước sôi trong vài giây rồi chuyển ngay sang tô nước đá để nguội. Quá trình chần này giúp làm mềm lá phù hợp hơn để làm mặt nạ. Sau khi nguội, cho lá mồng tơi đi xay nhuyễn bằng máy xay. Bạn có thể tùy ý thêm một thìa sữa chua nguyên chất hoặc mật ong để tăng cường khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da của mặt nạ. 

Sau khi đã trộn hỗn hợp lá mồng tơi và các nguyên liệu tự chọn khác, bạn tiến hành tẩy trang và rửa sạch mặt. Tiếp đó, thoa đều hỗn hợp vừa tạo toàn bộ vùng da mặt, tránh vùng mắt và miệng. Để mặt nạ trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ cho da khô. Sau bước đắp mặt nạ để cân bằng và cấp ẩm bạn có thể chọn thoa thêm tone hoặc kem dưỡng ẩm. 

Mặt nạ mồng tơi với dưa leo và mật ong

Tương tự như cách làm trên, bạn bắt đầu chuẩn bị từ 5-7 lá mồng tơi tươi rửa sạch với nước muối Chần lá qua nước sôi trong vài giây, rồi chuyển sang nước đá để nguội. Trong máy xay sinh tố, bạn sẽ cho phần lá mồng tơi đã chần với nửa quả dưa chuột (gọt vỏ và thái lát) và một thìa mật ong. Trộn và xay nhuyễn các thành phần cho đến khi bạn đạt được một hỗn hợp mịn, đồng nhất. 

Hỗn hợp này kết hợp mang đến nhiều lợi ích cho làn da như làm mát và dưỡng ẩm của dưa chuột cũng như lợi ích dưỡng ẩm và kháng khuẩn của mật ong. Trước khi đắp mặt nạ nên tẩy trang kỹ và rửa sạch mặt với sữa rửa mặt với nước sạch. Chờ cho mặt khô, bạn tiến hành đắp mặt nạ đều lên khuôn mặt đã được làm sạch, tránh những vùng nhạy cảm như mắt và miệng. Để mặt nạ trong khoảng 10-15 phút, để các thành phần trên phát huy tác dụng kỳ diệu của chúng. Rửa sạch bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng, sau đó vỗ nhẹ cho da khô. Sau bước đắp mặt nạ để cân bằng và cấp ẩm bạn có thể chọn thoa thêm tone hoặc kem dưỡng ẩm. 

Gợi ý công thức mặt nạ hỗ trợ cấp ẩm, làm trắng và mịn da 
Gợi ý công thức mặt nạ hỗ trợ cấp ẩm, làm trắng và mịn da.

Xem thêm: Cách làm trắng da bằng mật ong

Mặt nạ lá mồng tơi và muối

Ngoài dưa leo, mật ong, bạn cũng có thể kết hợp nguyên liệu muối vào phương pháp làm đẹp da với mồng tơi. Để làm mặt nạ này, hãy bắt đầu bằng cách rửa kỹ một nắm lá mồng tơi tươi với nước muối. Chần lá qua nước sôi trong vài giây, sau đó chuyển sang nước đá để nguội. Sau khi nguội, cho lá đã chần vào máy xay cùng với một chút muối. Muối đóng vai trò như một chất tẩy da chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ các tế bào da chết và mang lại làn da mịn màng hơn. 

Để tiến hành đắp mặt nạ, bạn cần tẩy trang và làm sạch mặt, loại bỏ lớp dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn. Sau đó, bạn tiếp hành đắp mặt nạ đều lên khuôn mặt đã được làm sạch, tránh vùng da mắt và miệng mỏng manh. Để mặt nạ lưu lại trên da trong khoảng 10-15 phút, trong thời gian đó các chất dinh dưỡng tiềm năng của rau mồng tơi và đặc tính tẩy tế bào chết của muối có thể phát huy tác dụng, giúp trả lại bạn làn da mềm mịn, căng bóng. Sau đó, bạn rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để tẩy tế bào chết sâu hơn, sau đó vỗ nhẹ cho da khô. Sau bước đắp mặt nạ để cân bằng và cấp ẩm bạn có thể chọn thoa thêm tone hoặc kem dưỡng ẩm. 

Gợi ý công thức mặt nạ hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho làn da
Gợi ý công thức mặt nạ hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho làn da.

Xem thêm: Chi tiết cách làm trắng da bằng muối

Mặt nạ mồng tơi cùng với dưa leo và sữa ong chúa

Mặt nạ mồng tơi, dưa leo và sữa ong chúa có công dụng làm mềm mịn và làm đều tone màu da. Bên cạnh đó, sữa ong chúa còn có thành phần vitamin C, silicon, các axit hỗ trợ kích thích hàm lượng collagen sản sinh, ngăn ngừa sự xuất hiện các nếp nhăn. Bạn bắt đầu bằng cách rửa một nắm lá mồng tơi tươi với nước muối. Chần lá trong nước sôi trong vài giây, sau đó chuyển chúng sang nước đá để nguội. Sau khi nguội, cho lá mồng tơi đã chần vào máy xay sinh tố, cùng với nửa quả dưa chuột (gọt vỏ và thái lát) và một thìa cà phê sữa ong chúa. 

Các chất dinh dưỡng trong rau mồng tơi, kết hợp với đặc tính làm dịu và dưỡng ẩm của dưa chuột cũng như tác dụng trẻ hóa tiềm năng của sữa ong chúa, tạo nên một hỗn hợp làm đẹp tuyệt vời cho làn da. Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên tẩy trang và rửa mặt sạch với sữa rửa mặt. Chờ khi da khô, bạn tiến hành đắp mặt nạ đều lên khuôn mặt, tránh vùng mắt và miệng nhạy cảm. Để mặt nạ trong khoảng 10-15 phút, cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm, massage và vỗ nhẹ cho khô da. Sau bước đắp mặt nạ để cân bằng và cấp ẩm bạn có thể chọn thoa thêm tone hoặc kem dưỡng ẩm. 

Mặt nạ mồng tơi cùng với dưa leo và sữa ong chúa
Tùy theo nhu cầu và thể trạng của làn da để chọn lựa những nguyên liệu kết hợp phù hợp.

Mặt nạ mồng tơi, nước cốt chanh và mật ong

Ngoài các nguyên liệu như dưa leo, sữa ong chúa, muối, bạn có thể kết hợp thêm với mật ong và nước cốt chanh. Trong đó, mật ong có công dụng dưỡng ẩm và làm dịu các vùng da viêm sưng. Nước cốt chanh với hàm lượng vitamin C dồi dào có khả năng tẩy tế bào chết, làm sáng da hiệu quả.

Để chuẩn bị hỗn hợp làm đẹp này, bạn chuẩn bị một nắm lá mồng tơi tươi để đảm bảo chúng sạch và không có tạp chất. Chần lá qua nước sôi trong vài giây, sau đó chuyển sang nước đá để nguội. Sau khi lá nguội, cho vào máy xay sinh tố thêm một thìa mật ong, có thể cung cấp đặc tính giữ ẩm và kháng khuẩn và một thìa nước cốt chanh tươi. Trộn các thành phần cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp mịn. Tẩy trang và rửa mặt sạch, sau đó đắp mặt nạ đều lên khuôn mặt, tránh vùng mắt và miệng mỏng manh. Để mặt nạ trong khoảng 10-15 phút, để các chất dinh dưỡng tiềm năng và đặc tính tẩy tế bào chết của nước chanh có thời gian phát huy tác dụng. Khi hết thời gian, bạn hãy rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm, nhẹ nhàng mát xa da theo chuyển động tròn để tẩy da chết thêm, sau đó vỗ nhẹ cho khô da. Sau bước đắp mặt nạ để cân bằng và cấp ẩm bạn có thể chọn thoa thêm tone hoặc kem dưỡng ẩm. 

Nên đắp mặt nạ mồng tơi với tần suất mỗi tuần từ 1-2 lần
Nên đắp mặt nạ với tần suất mỗi tuần từ 1-2 lần, không nên lạm dụng quá nhiều.

Lưu ý khi sử dụng rau mồng tơi làm trắng da

Trước khi xem xét việc sử dụng nguyên liệu lá mồng tơi, bạn nên lưu ý một số điều sau đây để tối ưu hiệu quả và hạn chế những rủi ro không mong đợi. 

  • Chọn lựa nguồn nguyên liệu sạch, đáp ứng các yêu cầu về nguồn gốc xuất xứ, dư lượng thuốc trừ sâu, chất bảo quản. Bạn có thể mua mồng tơi tại các cửa hàng, siêu thị uy tín, đảm bảo chất lượng. 
  • Bạn nên thử hỗn hợp trên một vùng da nhất định từ 5-7 tiếng, nếu làn da có những dị ứng, kích ứng như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ thì bạn nên ngừng thử trên da. 
  • Tùy theo nhu cầu của làn da như trị mụn, làm trắng, cấp ẩm bạn có thể chọn lựa những nguồn nguyên liệu kết hợp cùng với lá mồng tơi. 
  • Đối với những làn có tình trạng mụn nặng hoặc có vết thương hở trên da nên ưu tiên điều trị mụn, vết thương trước khi đắp mặt nạ lá mồng tơi. 
  • Không quên thoa tone, kem dưỡng ẩm sau bước đắp mặt nạ để cấp độ ẩm cần thiết.
  • Bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời hay các ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử. 
  • Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên chú ý làm sạch mặt, tẩy tế bào chết để các dưỡng chất có thêm nhanh chóng thẩm thấu và hấp thụ vào trong da. 
  • Song song với việc đắp mặt nạ, bạn nên kết hợp cùng với chế độ ăn uống, tập luyện và thói quen sinh hoạt để tối ưu hiệu quả chăm da. 
  • Khác các loại mỹ phẩm có các thành phần hoá chất với công dụng làm đẹp da nhanh chóng, thì với các nguyên liệu từ thiên nhiên lại có thời gian tác động tích cực lên da lâu dài hơn. Khi áp dụng các cách làm đẹp này, bạn cần có sự kiên trì, kiên nhẫn thực hiện đều đặn để sớm có đợi những kết quả như mong muốn. 

Tóm lại, làm đẹp với các nguyên liệu tự nhiên sẽ mang đến cho bạn những ưu và nhược điểm cho làn da và sức khỏe. Tùy vào thể trạng da, nhu cầu của bản thân bạn nên cân nhắc và lựa chọn những phương pháp 

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    icon-tuvan
    TƯ VẤN
    TĂNG CHIỀU CAO