Loading...

Collagen Type II – Dưỡng chất vàng cho sự phát triển chiều cao

Canxi là chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển xương, tuy nhiên trong quá trình hình thành xương mới, Canxi không thể tự “cán đích” đến xương mà phải nhờ vào trợ giúp của Collagen Type II. Lúc này, Collagen Type II đóng vai trò như 1 tấm lưới để Canxi và các khoáng chất khác bám vào, giúp xương chắc khỏe, dẻo dai hơn đồng thời thúc đẩy quá trình tạo xương mới.

Collagen không còn quá xa lạ với tất cả mọi người, tuy nhiên Collagen Type II là gì? Vai trò của dưỡng chất này đối với chiều cao như thế nào thì có lẽ nhiều người chưa biết. Mời bạn đọc cùng theo dõi thông tin qua bài viết dưới đây của Ketnoiyeuthuong.

Collagen Type II là gì?

Khi nhắc tới Collagen người ta ví nó như một chất keo kết nối các bộ phận khác trong cơ thể lại với nhau. Nếu như không may, thiếu hụt Collagen thì cơ thể chúng ta chỉ là những bộ phận rời rạc, không thể thành một khối hoàn chỉnh được. Vì vậy, Collagen là yếu tố vô cùng quan trọng để sở hữu một làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.

Mỗi loại Collagen có một chức năng riêng biệt cho từng bộ phận của cơ thể.

Cấu trúc collagen type II

  • Collagen Type I được tìm thấy nhiều trong gân, xương, mạch máu và da.
  • Collagen Type II có nhiều trong sụn.
  • Collagen Type III chủ yếu ở trong cơ bắp.
  • Collagen Type IV được tìm thấy là thành phần cấu tạo màng tế bào

Như vậy, định nghĩa về Collagen Type II được hiểu là loại Collagen có chứa nhiều sợi protein trong cơ thể, đóng vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp độ bền dẻo đến các mô. Đây là thành phần chính cấu tạo nên sụn khớp, có công dụng duy trì chất nhờn cho sụn khớp luôn được bôi trơn, hoạt động tốt hơn.

Collagen Type II có dạng sợi, đan vào nhau tạo ra một mạng lưới, gắn kết với các loại protein khác tạo nên cấu trúc dẻo dai. Collagen Type II rất giàu các acid amin như: Arginine, Proline, Glycine, Glutamine. Bên cạnh đó, Collagen Type II còn có Chondroitin và Glucosamine.

Nhiều chuyên gia nghiên cứu cho biết, đây là loại Collagen chiếm tới 50% tất cả các protein có trong sụn và chiến khoảng 85%- 90% Collagen trong các sụn khớp. Như vậy, tầm quan trọng của Collagen Type II là quá rõ ràng đối với sức khỏe con người.

Từ các thông tin trên chúng ta nhận thấy rằng, Collagen Type II tạo sự thuận lợi cho mọi sự vận động, di chuyển hàng ngày của cơ thể. Nó giúp tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt, đồng thời phòng ngừa thoái hóa, khô sụn khớp, đặc biệt là chống viêm đau khớp do thiếu hụt hàm lượng Collagen cần thiết.

Vai trò của Collagen Type II đối với chiều cao

Chúng ta lớn lên theo chiều cao khi các xương phát triển dài ra và to hơn. Ở các xương dài, sức tăng trưởng này không diễn ra trên toàn bộ chiều dài của các xương mà chủ yếu là ở hai đầu xương do sự phát triển của sụn tăng trưởng, đặc biệt là ở các vị trí đầu xương ở gần gối, gần khớp vai, gần cổ tay. Như vậy, xương dài ra được là nhờ vào sự sản sinh của sụn để tạo xương từ sụn. Quá trình này diễn ra từ trong bào thai cho đến khi các đĩa sụn tăng trưởng ở đầu xương bắt đầu cốt hóa ở tuổi 20 và sẽ cốt hóa hoàn toàn ở độ tuổi 23 đối với nữ và 25 tuổi đối với nam.

Collagen type 2 đóng vai trò quan trọng với chiều cao

Để không làm gián đoạn quá trình phát triển chiều cao, Collagen Type II được xem là thành phần chính không thể vắng mặt trong quá trình này. Khi được bổ sung Collagen Type II đầy đủ, các tế bào sụn ở đầu xương sẽ tăng sinh liên tục, tạo sụn mới thay thế cho phần đã biến thành xương, đồng thời cung cấp chất nền cho xương.

Để thay thế tạo bào sụn bằng tế bào xương cần phải trải qua quá trình khoáng hóa. Vì thế, nếu như không cung cấp đủ lượng Collagen Type II cần thiết thì quá trình tạo xương sẽ ngừng lại, chiều cao không thể nào tăng thêm.

Như vậy, chúng ta có thể thấy được Collagen type II đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sụn khớp và xương, tác động rất lớn đến quá trình phát triển chiều cao của cơ thể. Bên cạnh đó, dưỡng chất này còn giúp điều hòa hệ miễn dịch, làm chậm quá trình viêm sụn và ngăn chặn sụn khớp hư hại lan rộng.

Bởi khi Collagen Type II khi được bổ sung vào cơ thể, sẽ có 53% được hấp thụ vào máu, trở thành nguồn nguyên liệu quan trọng cho quá trình tái tạo, nuôi dưỡng sụn khớp. 47% còn lại đi đến ruột non để tương tác với cơ quan kiểm dịch là mảng Peyer, giúp cơ thể nhận diện Collagen như một “người quen”. Đồng thời ngăn chặn quá trình phá huỷ tự nhiên sụn khớp đang diễn ra, hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa khớp.

Thiếu hụt Collagen Type II gây tác hại thế nào đối với chiều cao

Để tạo sụn mới, cơ thể bắt buộc phải cần nguyên liệu chính đó là Collagen Type II. Nếu như không có đủ dưỡng chất này, quá trình tạo xương sẽ bị ngừng trệ, cơ thể không thể cao thêm, trẻ sẽ khó đạt được mức chiều cao chuẩn đến khi trưởng thành. Ngoài ra, việc thiếu hụt hàm lượng Collagen Type II khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều vấn đề về xương sụn khớp như khô, viêm, nhức mỏi, bị thoái hóa xương khớp, việc vận động trở nên khó khăn…

Cách bổ sung Collagen Type II cho cơ thể để tăng chiều cao

Trong chế độ ăn hàng ngày

collagen-type-2-giup-tang-chieu-cao-3

Trong thực phẩm hằng ngày, Collagen Type II chỉ tồn tại trong thịt ức gà nhưng lượng Collagen Type II có trong thực phẩm này rất ít và đang ở dạng thô, chưa qua tinh chế. Trong quá trình chế biến, Collagen Type II có thể bị hao hụt đi nên việc cung cấp Collagen Type II thông qua bữa ăn hằng ngày sẽ không cung cấp đủ hàm lượng mà cơ thể cần.

Sử dụng thuốc tăng chiều cao

Để trẻ cải thiện chiều cao tối đa, phụ huynh nên tăng cường bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao có thành phần Collagen Type II Thủy Phân. Đây là một dạng Collagen thu được khi các sợi Collagen được chia thành các chuỗi Collagen nhỏ gọi là “Collagen peptides” thông qua quá trình thủy phân.

Sau khi thủy phân, Collagen peptide sẽ mất khả năng tạo gel nên có thể hòa tan trong nước lạnh. Collagen Type II Thủy Phân có lượng các axit amin, glycine, proline và hydroxyproline cao hơn 10 – 20 lần so với những loại protein thông thường, giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng dưỡng chất, mang lại hiệu quả nhanh chóng.

collagen-type-2-giup-tang-chieu-cao-4

Thay vì cung cấp các axit amin được chia nhỏ, sau đó được lắp ráp thành Collagen thì Collagen Type II Thủy Phân có thể cung cấp một cách có hiệu quả những chất peptit Collagen nhỏ có thể sử dụng được vào cơ thể của chúng ta. Các peptide Collagen này được hấp thu vào máu, thâm nhập, duy trì ở sụn khớp, hỗ trợ thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao tối ưu nhất.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tăng chiều cao khác nhau, vì thế để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng, người dùng nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ, thành phần rõ ràng. Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm đã được FDA Hoa Kỳ cấp giấy phép lưu hành tự do trên toàn nước Mỹ và được Cơ quan nhà nước tại Việt Nam cấp giấy xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm.

Bổ sung quá nhiều Collagen Type II có gây tác dụng phụ không?

Rõ ràng Collagen Type II có vai trò rất to lớn đối với quá trình phát triển chiều cao cũng như hệ xương khớp. Tuy nhiên, không phải Collagen Type II tốt thì chúng ta có thể bổ sung nhiều mà không cần quan tâm đến hàm lượng. Dù là dưỡng chất lành tính, an toàn cho sức khỏe nhưng nếu bổ sung Collagen Type II quá nhiều so với hàm lượng cơ thể cần thì kết quả sẽ đi ngược lại với những gì mà ta mong muốn.

collagen-type-2-giup-tang-chieu-cao-5

Do đó, để Collagen Type II phát huy tối đa công dụng, người dùng nên sử dụng với hàm lượng thích hợp tùy theo độ tuổi, sức khỏe… Riêng với trẻ em và thanh thiếu niên có thể dùng từ 500 – 4000mg/ngày.

Từ những thông tin vừa chia sẻ, chắc hẳn các bậc phụ huynh cũng biết được vì sao Collagen Type II được xem là dưỡng chất vàng cho sự phát triển chiều cao rồi đúng không ạ! Đừng quên nhấn like và comment nếu thấy bài viết hữu ích nhé.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *