Calisthenics có giúp tăng chiều cao không?
Tôi từng nghĩ chỉ cần đu xà là sẽ cao lênvà tôi không phải người duy nhất Mỗi lần đi ngang công viên Lê Văn Tám, tôi lại thấy vài bạn...
Tôi từng nghĩ chỉ cần đu xà là sẽ cao lênvà tôi không phải người duy nhất Mỗi lần đi ngang công viên Lê Văn Tám, tôi lại thấy vài bạn...
Tôi vẫn nhớ, năm lớp 7 tôi ngồi sau bạn lớp trưởng – cao gần 1m75 khi mới 13 tuổi – mà suốt buổi chỉ thắc mắc: “Ủa, sao nó cao vậy...
Tôi cao 1m56 Tức là nằm sát rìa dưới của chiều cao trung bình nữ Việt Nam Và trong suốt gần một thập kỷ sống ở Sài Gòn – nơi gu ăn mặc...
Bạn là người gầy, từng thử đủ cách tăng cân mà kim cân vẫn “dậm chân tại chỗ” Bạn không đơn độc đâu Gần đây, mình thấy ngũ cốc...
Thật lòng mà nói, tôi từng nghĩ chiều cao của trẻ con là chuyện… ông trời cho Nhưng càng đi sâu vào lĩnh vực dinh dưỡng và phát triển tầm...
Nếu bạn là phụ huynh đang chăm sóc con ở độ tuổi lên 2, có lẽ bạn đã từng nghe cụm từ “thời điểm vàng phát triển chiều cao” Nhưng...
Bạn biết không, tuổi 11 không chỉ là lúc con bạn bắt đầu thấy giày chật nhanh hơn—mà còn là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao...
Bạn có nhận ra không, tuổi 13 thường trôi qua rất nhanh, nhưng lại là giai đoạn vàng cho tăng chiều cao Đây là lúc tuổi dậy thì khởi động...
Bạn biết không, trong những năm làm việc với hàng trăm phụ huynh loay hoay vì chiều cao con trẻ, tôi luôn nhấn mạnh: 7 tuổi không phải là "quá...
Bạn biết không, tuổi 6 không chỉ là lúc trẻ bắt đầu viết chữ đẹp hơn hay làm toán nhanh hơn – đây còn là một “giai đoạn vàng” để...