Loading...

Thuốc tăng chiều cao cho người trưởng thành hiệu quả

Khi đã trưởng thành, nhiều người mới nhận ra chiều cao quan trọng như thế nào đã tiến hành tìm kiếm các cách tăng chiều cao. Nếu vẫn còn cơ hội để cao thêm, thuốc tăng chiều cao là giải pháp thúc đẩy chiều cao tăng nhanh mà những người trưởng thành không nên bỏ lỡ. Bài viết sau đây của Ketnoiyeuthuong sẽ giúp cho bạn phần nào hiểu rõ hơn về các loại thuốc tăng chiều cao cho người trưởng thành nhé.

Chiều cao ngừng phát triển ở tuổi bao nhiêu?

Khác với cân nặng có thể tăng giảm liên tục vào bất cứ thời điểm nào thì chiều cao chỉ phát triển đến 1 độ tuổi nhất định rồi dừng hẳn. Độ tuổi này dao động từ 18 – 25 tuổi tùy vào cơ địa và quá trình chăm sóc sức khỏe của mỗi người.

thuoc-tang-chieu-cao-cho-nguoi-truong-thanh-1

Yếu tố để xác định chiều cao của 1 người còn có thể tăng lên hay không là phần sụn tiếp hợp ở đầu xương ống quyển. Nếu sụn này chưa cốt hóa thì phim chụp X-quang xương ống quyển có 1 khe hở mảnh. Nếu phần sụn này đã cốt hóa vào xương, biểu thị trên phim chụp X-quang, phần đầu khớp xương không còn khe hở mảnh nào. Do đó, nếu đã qua 18 tuổi, muốn biết còn cao được nữa không, các bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra.

Tuy nhiên, nếu đã trưởng thành nhưng chiều cao vẫn phát triển với tốc độ nhanh, rất có thể các bạn đã mắc phải bệnh lý rối loạn tuyến yên. Việc này vô cùng nguy hiểm và cần liên hệ bác sĩ để được chẩn đoán và hỗ trợ điều trị kịp thời.

Tuổi trưởng thành có thể sử dụng thuốc tăng chiều cao hay không?

Thuốc tăng chiều cao là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp xương phát triển nhanh, chiều cao tăng trưởng tốt. Rất nhiều người nhờ sử dụng thuốc tăng chiều cao cho người trưởng thành đã cải thiện chiều cao hiệu quả.

Những người đã trưởng thành (trên 18 tuổi) cũng băn khoăn không biết liệu sản phẩm này có thể giúp mình cao hơn được hay không. Điều này tùy thuộc vào người sử dụng có còn cao lên được nữa hay không. Nếu sụn tiếp hợp vẫn chưa đóng thì chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng thuốc tăng chiều cao để giúp chiều cao tăng nhanh hơn, đạt được chiều cao tốt hơn. Tuy nhiên, nếu sụn tiếp hợp đã đóng thì thuốc tăng chiều cao không còn có tác dụng nữa. Do đó, trước khi quyết định sử dụng thuốc tăng chiều cao, các bạn nên kiểm tra tình trạng xương của mình, tránh trường hợp đánh giá sai hiệu quả của thuốc.

Bên cạnh đó, mỗi loại thuốc tăng chiều cao lại có đối tượng sử dụng khác nhau. Có sản phẩm dùng được cho người dưới 20 tuổi, có sản phẩm dành cho người dưới 30 tuổi. Tùy vào độ tuổi của mình mà các bạn tìm hiểu, lựa chọn sản phẩm tăng chiều cao phù hợp.

Các loại thuốc hỗ trợ tăng chiều cao cho tuổi trưởng thành

Để cải thiện chiều cao khi đã qua 18 tuổi, các bạn có thể sử dụng 1 trong các loại thuốc tăng chiều cao cho người trưởng thành sau đây:

NuBest Tall

Thuoc-tang-chieu-cao-nubest-tall-giup-tang-chieu-cao

NuBest Tall là thuốc tăng chiều cao của Mỹ, được sản xuất trên hệ thống dây chuyền thiết bị hiện đại, đạt tiêu chuẩn cGMP, HACCP, được FDA Hoa Kỳ cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ. Sản phẩm phù hợp với người từ 5 – 20 tuổi. Do đó, khi đã qua 18 tuổi, các bạn vẫn còn 2 năm để cải thiện chiều cao với NuBest Tall.

NuBest Tall bổ sung các dưỡng chất: Nano Canxi, Collagen type 2 thủy phân, Nhung Hươu, Hải Sâm, Nấm Phục Linh, Đỗ Trọng, Ngọc Trúc, Xuyên Khung, Ích Mẫu, 5-HTP, Bạch Quả, vừa có lợi cho chiều cao, vừa có lợi cho sức khỏe. Các bạn nên sử dụng NuBest Tall đúng hướng dẫn nhà sản xuất, kiên trì trong ít nhất vài tháng thì mới có thể cải thiện chiều cao hiệu quả.

GH Creation Ex

thuoc-tang-chieu-cao-gh-creation

GH Creation là sản phẩm của Nhật Bản, cung cấp các dưỡng chất: Axit amin arginine, Glycerophosphocholine, Bonpeppu, coral canxi, Purotetaito, Collagen và protein. Bên cạnh chức năng hỗ trợ tăng chiều cao, GH Creation Ex còn đẩy nhanh quá trình phục hồi xương sau tai nạn, phẫu thuật, tăng cường hệ miễn dịch, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, giảm béo.

GH Creation Ex phù hợp với người dùng từ 10 – 30 tuổi. Tuy nhiên, sau 20 tuổi, rất ít người còn có thể cao thêm vì sụn tiếp hợp hầu như đã cốt hóa hoàn toàn. Các bạn cần đi chụp X-quang, kiểm tra tình trạng xương của mình trước khi quyết định sử dụng GH Creation Ex nếu đã qua 20 tuổi.

Doctor Plus

thuoc-tang-chieu-cao-doctor-plus-giup-tang-chieu-cao

Đây cũng là một sản phẩm thuốc tăng chiều cao cho người trưởng thành của Mỹ được nhiều người tiêu dùng Việt Nam ưa chuộng. Với hàm lượng Canxi Nano lên đến 200mg/ viên, Doctor Plus giúp bổ sung Canxi dồi dào, ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt Canxi thường gặp ở người trên 18 tuổi. Từ đó hỗ trợ chiều cao phát triển nhanh hơn.

Ngoài Canxi Nano, Doctor Plus còn bổ sung các dưỡng chất: Collagen Thủy phân type II, vitamin D3, vitamin K2 (MK7), phốt pho, magiê, Đỗ Trọng, DHA, 5-HTP, Gelatin, Calcium Carbonate, Cinnamon flavor. Doctor Plus phù hợp với người dùng từ 10 – 20 tuổi. Do đó, các bạn vẫn có thể xem xét lựa chọn sản phẩm này để cải thiện chiều cao. Doctor Plus được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn cGMP, HACCP, đã được FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ.

Taller Max

Taller-max-thuoc-tang-chieu-cao-cua-my-co-tot-khong

Sản phẩm thuốc tăng chiều cao Taller Max của Mỹ hỗ trợ tăng chiều cao cho người trên 10 tuổi với các thành phần: Canxi, Kẽm, Magie, vitamin D, L- Arginine, L- Ornithine HCl. Taller Max giúp cải thiện chiều cao, tăng cường sức khỏe xương khớp, phòng chống loãng xương, còi xương. Đây là loại thuốc tăng chiều cao được nhiều người trưởng thành lựa chọn để cải thiện chiều cao nhanh chóng. Tuy nhiên, hiệu quả sản phẩm sẽ khác nhau tùy vào cơ địa và cách chăm sóc dinh dưỡng, tập luyện thể thao, nghỉ ngơi của mỗi người.

Superior Taller

thuoc-tang-chieu-cao-superior-taller-giup-tang-chieu-cao

Đây là sản phẩm tăng chiều cao của Mỹ, được nhiều người Việt tin dùng. Thuốc tăng chiều cao Superior Taller cung cấp các dưỡng chất: Colostrum (tinh chất sữa non), Pine nut extract (chiết xuất hạt thông), Probiotics… Với công thức này, Superior Taller vừa giúp chiều cao tăng nhanh hơn, vừa có lợi cho hệ tiêu hóa… Sản phẩm phù hợp với người dùng từ 12 – 25 tuổi. Thành phần sản phẩm chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên nên khá an toàn đối với sức khỏe, đạt chứng nhận GMP USA.

Một số phương pháp giúp cải thiện chiều cao ở tuổi trưởng thành

Để tăng chiều cao hiệu quả ở tuổi trưởng thành, các bạn cần áp dụng các phương pháp sau đây:

Chú ý dinh dưỡng

dinh-duong-ket-hop-voi-thuoc-tang-chieu-cao

Dinh dưỡng ảnh hưởng khoảng 32% trong quá trình phát triển chiều cao. Do đó, muốn chiều cao tăng nhanh, các bạn cần chú ý bổ sung dinh dưỡng đa dạng, đủ chất, cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất: Đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Mỗi ngày, chúng ta phải ăn đủ 3 bữa chính, 1-2 bữa phụ, ăn đúng bữa. Thực đơn dinh dưỡng nên ưu tiên các thực phẩm tốt cho chiều cao như: Cải bó xôi, tôm, cua, mực, cá, gà, trứng, sữa….

Chăm chỉ vận động

thuoc-tang-chieu-cao-cho-nguoi-truong-thanh

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe và quá trình phát triển của chiều cao. Vận động sẽ giúp củng cố xương cũ chắc khỏe hơn, thúc đẩy quá trình khoáng hóa và mô hình hóa xương khớp, nhờ đó quá trình tạo xương mới diễn ra hiệu quả, xương dài ra nhanh hơn, chiều cao tăng trưởng mạnh mẽ.

Bên cạnh đó, việc vận động thường xuyên còn giúp quá trình lưu thông khí huyết và trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện thể lực, giúp chúng ta có sức khỏe tốt. Để giúp chiều cao tăng nhanh, các bạn nên tập luyện các môn thể thao: Bơi, bóng rổ, bóng chuyền, cầu lông, nhảy dây, đạp xe… Mỗi ngày, nên vận động thể thao ít nhất 30 phút thì chiều cao mới có thể phát triển thuận lợi.

Ngủ đủ giấc

ngu-du-giac-ket-hop-voi-thuoc-de-tang-chieu-cao

Mỗi ngày, các bạn cần ngủ đủ 8 tiếng thì mới đảm bảo sức khỏe và hỗ trợ chiều cao tăng nhanh. Thời điểm đi ngủ tốt cho chiều cao là từ 21h – 22h. Từ 23h – 01h sáng là lúc tuyến yên tiết ra nhiều hormone tăng trưởng nhất trong ngày. Nếu ngủ muộn, bỏ qua khung giờ này, lượng hormone tăng trưởng tiết ra ít hơn, chiều cao chậm tăng trưởng.

Bên cạnh đó, giấc ngủ vào ban đêm cũng là lúc cột sống không còn chịu áp lực của trọng lượng, các đốt sống được nghỉ ngơi, xương phát triển dài ra, chiều cao tăng lên. Do đó, các bạn cần ngủ đủ giấc mỗi ngày, ngủ sớm trước 22h. Để có 1 giấc ngủ ngon, cần bố trí phòng ngủ gọn gàng, sạch sẽ, không có tiếng ồn, không bị ảnh hưởng của ánh sáng tự nhiên.

Tránh xa chất kích thích

tranh-xa-chat-kich-thich-de-cai-thien-chieu-cao

Người trưởng thành thường có thói quen sử dụng các chất kích thích: Rượu, bia, cà phê, thuốc lá… thường xuyên. Tuy nhiên, đây đều là những sản phẩm có hại, gây cản trở quá trình hấp thụ Canxi của cơ thể, xương yếu, giòn, dễ gãy, chiều cao không tăng trưởng được. Do đó, để tăng chiều cao nhanh chóng, các bạn cần hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích này.

Tránh ăn nhiều đồ ngọt

han-che-an-cac-loai-do-ngot-de-tang-chieu-cao

Đồ ngọt như bánh, kẹo, bánh kem, bánh quy đều không tố cho sự tăng trưởng chiều cao. Đường sẽ làm giảm khả năng hấp thụ Canxi của cơ thể, khiến xương bị thiếu Canxi dù chế độ ăn uống hằng ngày đã bổ sung đủ khoáng chất này. Lâu ngày, xương bị yếu đi, không phát triển dài ra được. Bên cạnh đó, đồ ngọt là một trong những tác nhân gây tăng cân mất kiểm soát, béo phì, vừa khiến chúng ta kém tự tin, vừa gây cản trở sự phát triển chiều cao.

Ăn nhiều trái cây

Trái cây tươi là nguồn bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể giúp tăng sức đề kháng, đẹp da, đồng thời có lợi cho sự phát triển của xương và chiều cao. Các loại trái cây có lợi cho sự phát triển của xương và chiều cao bao gồm: Dâu tây, mít, kiwi, cam, quýt, mận…. Các bạn có thể sử dụng trái cây tươi để làm bữa phụ trong ngày, xay sinh tố uống hoặc làm các món ăn vặt khi đói.

Kiểm soát cân nặng

Cân nặng quá cao hoặc quá thấp đều không có lợi cho sự phát triển chiều cao. Các bạn cần kiểm soát cân nặng ở ngưỡng chuẩn, phù hợp với độ tuổi, giới tính, chiều cao. Nếu để cân nặng tăng nhanh, sẽ gây áp lực cho hệ xương, cản trở xương phát triển, khiến chiều cao bị hạn chế. Cân nặng quá thấp thể hiện rằng chế độ dinh dưỡng của bạn chưa phù hợp hoặc cơ thể đang bị kém hấp thu, cần có phương án chăm sóc sức khỏe phù hợp hơn để cải thiện cân nặng và chiều cao.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *